Gratulerer med å være en ny forelder. Nå la meg spørre ikke du virker som hodet skal eksplodere all informasjon du får fra venner og familie. Slapp av, ta et dypt pust, og la oss sortere ut flere metoder for å holde babyen sunn. Her finner du noen ideer til å holde den nye bundle of joy sunt. Fremfor alt du trenger ikke være redd for å ringe legen din bør du har spørsmål om babyens godt being.As ny forelder må du være forberedt på å ta babyen til barnelege ofte. Mange leger ønsker å se barnet hver måned for de første seks månedene og deretter en gang hver 8. uke før barnet er ett år gammel. Dette gjør det mulig for legen å se den nyfødte vekst og en av de beste måtene å holde babyen sunn. Under disse besøkene vaksiner kan gis. Det er svært viktig at du holder leger tidsplan for besøk. Disse avtalene vil gå en lang vei å holde babyen sunt for life.Caregivers tilfeldigvis passerer bakterier på babyer. Ved å ikke rense hendene etter håndtering, kjæledyr, mat eller andre syke barn deretter plukke opp babyen de kunne være passerer bakterier sammen til babyen. Babyer er alltid å sette hendene i munnen, eller gni øynene og nese, og dermed passerer smitte inn i sine systemer. Ikke glem at babyer naturlige forsvar er svake når de først born.Trying å holde babyens rom ren bidrar til å holde dem friske. En måte å holde støv ned i babyens rom er å unngå en hel masse leketøy. Selv om de er søte de har en tendens til å samle støv. Men ikke ta vekk hver og kosedyr, spedbarn fortsatt trenger deres lovies.Sharing er en god ting, bortsett fra når det kommer til bakterier. Så ta dette i betraktning når du bestemmer deg på en barneomsorg sentrum. Babyens immunforsvar er svakt så hvis en baby har en kald, det kommer til å passere raskt til de andre babyer, så du vil ønske å forstå hva den syke politikken er. I tillegg må du overholde de bestemmelser, det er der for å ivareta alle barna fra å bli syke. Snakker om deling, finne ut hvor ofte de ansatte er pålagt å vaske hendene, og hvor ofte de gjør en grundig rengjøring av leker og områder hvor barnet skal tilbringe mye tid. Det samme som voksne, må en baby spise riktig for å holde seg friske. Når en baby er nylig født morsmelk eller morsmelkerstatning med DHA og ARA er det beste for barnet. Plantebaserte matvarer bidra til å øke barnets immunforsvar når de begynner å spise faste stoffer. Nå er et godt tidspunkt å innføre gode matvaner, så begrenser du baby sukkerinntak. Sukker faktisk kan bryte ned immunforsvaret. Barnet vil også ha protein i kostholdet hans også .. En lite kjent komponent som kan påvirke babyens helse er stress. Din første tanke er at babyer ikke kan ha mye stress siden du bryr deg om deres behov. Men babyer er bare i stand til å fortelle oss at de ønsker noe ved gråt og gråt er stressende. En måte å redusere babyens stresset ville være å plukke ham opp når han gråter. Dette vil ikke ødelegge ham, bare redusere sitt stress og hjelpe ham holde seg healthy.Babies også plukke opp på stress. Jeg innser at det er umulig å bli kvitt alt stress i hverdagen. Men det er mulig å endre måten du takle stress. Finne en metode for å fjerne stress før til å tilbringe litt tid med barnet ditt. Både du og han vil være mye sunnere for din innsats
By:. Elza Clarinda