Tradisjonell medisin i oldtidens India også kjent som ayurvedisk medisin introduserer bruk av spedbarn massasje. Siden da ble det populært i mange kulturer som Europa, Afrika, Latin-Amerika og Asia. Som en typisk massasje, kan babyer nyte de samme helsebringende fordeler som sunt sirkulasjonssystemet, slippe følelsesmessig stress og andre. Bortsett fra sin sunne og fysiske fordeler, foreldre og deres barn har mulighet til å binde og dele kjærlighet med hverandre. Videre sa International Association of Infant Massage eller IAIM, gjøre en vanlig babymassasje hjelper i å gi bedre søvn, fremme bedre fordøyelse, styrke immunforsvaret, og hjelpemidler i å produsere et hormon som kalles oxytoxin. Oxytoxin er et hormon som brukes som smertestillende og gir en beroligende effekt på mennesker. Husk at du må bruke bare et lett trykk når masserer babyer, og du må også sørge for at det ikke er for lys som kan kile din baby. Når masserer de minste områder bruker du bare fingertuppene. Sørg for at hendene dine er rene før du begynner massasjen. Vask hendene med trygg og naturlig såpe som inneholder ikke giftig formel som skånsomt renser og fukter huden. Velg et lukket rom hvor luften blir lett sirkulert og forsiktig plassere barnet på en trygg teppe eller madrass. Snakk med barnet på en kjærlig og trøstende stemmen før du starter massasje. Husk å bruke spiselig olje for å kvitte seg med friksjon. Du kan bruke olivenolje eller solsikkeolje for å hendene kjøre jevnt over babyens hud. Bruk alltid ikke giftig olje fordi babyen kan svelges det når han setter hendene til munnen. Unngå å bruke olje som er nøtt basert liker peanøttolje fordi det kan forårsake allergiske reaksjoner på babyens sensitiv hud. Fjern smykker før du gjør det, og gni barnet på en måte som neglene ikke skraper opp huden. En fotmassasje er veldig avslappende derfor starte med føttene. Begynn det ved å gi myk press på hver tå, så foten og tilbake til tærne på nytt. Massere forsiktig alle tærne og bruke sirkulære bevegelser på hæler. Å gi en fotmassasje kan normalt bidra til å redusere magesmerter for babyer. Deretter flytter til bena. Masser hver etappe med hendene når du trykker på lårene forsiktig. Bøy bena og knærne trykke lårene forsiktig mot kroppen når du flytter til magen. Lag en sirkulær måte som du massere magen. Husk at genitalia området ikke er med fra første massasje. Kjærtegne magen når du beveger hendene klokken. Ikke bruk mye press på denne delen av massasje fordi det kan føre til problemer med sin avføring. Neste er masserer hodet. Trykk pannen forsiktig etterfulgt av templene og bunnen av kraniet. Så neste er øyenbrynene og øyelokkene, nese, kinn, området rundt munnen og ørene og området rundt. Endelig er masserer ryggen. Snu barnet rundt og begynner å kjærtegne ham med store ennå langsomme bevegelser som inkluderer hans nakke, hode, rygg og ben i én retning. Bruk fingertuppene med sirkulære bevegelser som du gir ham myke streker på skuldrene og ryggen. Ikke massere ryggmargen, bare legg hendene og la barnet føle den varme fra hendene. Husk at barnets ryggrad er mer følsomme enn voksne. Gjør spedbarnsmassasje en dagligdags opplevelse for barnet ditt. Det er mer ideelt hvis du gjør dette etter hans eller hennes bad. Ved å gjøre det, ville det hjelpe barnet å slappe av og sove bedre
By:. Ned Lay