Som våre liv utvikle seg raskt i midt i vanskelige tider, er det helt avgjørende ikke å overse eller glemme det ansvar og proaktivitet er nødvendig for å ta vare på våre foreldre. Spesielt de av oss solid representerer "Baby Boomer" generasjon er nå dypt inn i en alder hvor våre foreldre virkelig trenger hjelp og praktisk støtte. Bare to år borte, vil når klokken slår midnatt 1. januar 2011, den eldste av baby boomers slå sekstifem. Denne bemerkelsesverdige generasjonen, den største i amerikansk historie, vil fortsette å ha en enorm innvirkning på nasjonen sosialt, økonomisk og politisk som senere tider har transformere alderdom som ingen annen generasjon før i historien. Det er imidlertid deres nylig fått ansvar for å forandre måten foreldrene våre blir styrt og stelt, og følgende er tre absolutt må-gjøre oppgaver og ansvar for å håndtere dine foreldre da de raskt age.As menn og kvinner født mellom 1946 og 1964 blir eldre, deres foreldre også aldring. De som ikke allerede har opplevd effekten av aldring på sine foreldre vil høyst sannsynlig gjøre det i det neste tiåret - og det kan skje når som absolutt helst, påskyndet av enhver hendelse, enten helse, økonomisk eller sosial-relatert. Du kan finne raskt deg selv i en ny sesong av livet hvor du er en voksen barn av en aldrende foreldre. De fysiske og psykiske kostnadene ved reise, kommunikasjon, direkte bistand og innleid hjelp er spesielt tøft på din familie og livsstil når du ikke bor i samme område som den aldrende foreldre - men det er den ekstra belastningen av å bekymre deg og skyldfølelse som kan være unbearable.Is han /hun ok? Hvordan kan jeg vite om han /hun ikke? Bør jeg gå mer? Bør jeg ta fri fra jobben? Hvorfor vil ikke andre hjelpe? Kan jeg få rimelig hjelp? Jeg gir nok? Gjennomtenkt forberedelse på din side kan bidra til å redusere skyldfølelse tur, minimere kostnader og minimere konstant bekymring og angst. Gjør det meste ut av dine besøk og tiden du kan gi, enten personlig eller eksternt via telefon og e-post (som mulig). Nå mer enn noensinne organisering og forberedelser er nøkkelen til din suksess og din overlevelse. 1) Kjærlig Watch Out for Parent ditt Her er noen tips for organisering av en distance.Establish et lokalt støtteapparat så snart som mulig. Lag en liste over venner, familie eller naboer som bor i nærheten av foreldrene dine. La disse menneskene vet om din bekymring. De kan være ekstra ører og øyne samt omsorg venner. De kan varsle deg når de merker tegn på problemer og være tilgjengelig hvis det er et nødstilfelle. Hvis dine foreldre bor alene, se om en slektning, venn eller nabo vil slutte med jevne mellomrom for å se hvordan dine foreldre gjør eller kanskje slippe av et måltid eller tilby en tur i byen. En synagogen, kanskje vet av frivillige som kan sjekke på din kjære. Du kan være i stand til å ansette en ledsager til å tilbringe tid med familie medlem. Lær om eventuelle lokale eldre se programmer, for eksempel "Meals on Wheels" Telefonsamtaler ikke alltid fortelle deg hva du trenger å vite. Besøk foreldrene dine slik at du kan se selv hva som egentlig skjer, og slik at du kan foreta justeringer i dine foreldres hjem eller få ytterligere hjelp når necessary.2) Besøk din ParentNothing er virkelig viktigere enn i-person besøk, kameratskap og dialog med en eldre foreldre - det kan være utrolig givende, tilfredsstillende og produktivt for både deg, din familie og mest av alt foreldrene dine. Det er sikkert mye mer effektivt enn langdistanse telefonsamtaler eller e-post, selv om spredningen av Internett-baserte kommunikasjonsverktøy kan bridget gapet - for eksempel ved hjelp av online-konferanser softward. Dette krever imidlertid betydelig attentiona og vedlikehold av datamaskinen ressurser, i tillegg, kan det hende at foreldrene rett og slett ikke være interessert eller i stand til å utnytte det. Se inn Internett-verktøy - men planlegger først og oftest å faktisk visit.In forkant av besøk, planlegge hva du ønsker å oppnå, hvem andre kan delta, og alt du trenger å diskutere med foreldrene dine. Hvis du bor langt unna, organisere dine besøk på forhånd slik at du kan oppnå så mye som mulig. Hvis du trenger å møte med en lege, advokat, sosionom, religiøs leder eller andre profesjonelle (eller andre venner og acquantainces av foreldrene dine), sette opp avtaler i minst en måned i forveien, da planene sine få fylt raskt. Pass på å bekrefte disse avtaler nærmere dato, og bekrefte foreldrenes evne til å delta etter behov. Det er nok ikke en god idé å ta med barnebarna til hvert besøk - spesielt hvis det primære målet er målrettet vurdering og bistand fra dine foreldres grunnleggende needs.When du er med foreldrene dine, ta en mental og fysisk opptelling av deres helse og livssituasjon. Prøve å forutse problemer før det skjer: Har dine foreldre synes ustø eller svimmel? De er godt preparert, eller har sin personlige hygiene forverret seg? Er det rikelig mat i kjøleskapet? Er maten bortskjemt og mugne, og kjøkkenet uflidd? Er det betydelige problemer med landskapspleie eller hjem vedlikehold? Er det hauger av uåpnet post eller ubetalte regninger, merknader, eller aviser i oppkjørselen? Bruker de datamaskinen? Sjekk (eller har noen sjekk) sin status, enten full av virus, spam, forsøk på identitetstyveri, uvanlige kommunikasjoner eller purchases.Are økonomi i orden? Sjekk visum regningen, kontoutskrift, online kontoer og sjekkheftet for uvanlige kostnader eller purchases.Do de fortsatt gjøre de tingene de pleide å, som lese, strikke, spille piano eller gjøre kryssord? Vises det at de får ut, se venner? De ringer på henne? Når de går ut, de er urimelig glemsom, i utseende, handling eller samtale? Hvis ting virker skjevt eller annerledes enn de pleide å være, kan det være et tegn på underliggende problemer ... depresjon, forvirring, sykdom, minkende syn, tap av økonomiske ressurser, forringelse av levekår, eller rett og slett et signal til deg at dine foreldre trenger mer hjelp hjemme og muligheter til å komme ut. Inkluder litt tid under ditt besøk til å snakke med nærliggende slektninger, venner eller andre som ser dine foreldre jevnlig - både for å høre deres tanker og bekymringer, og for å takke dem for å hjelpe på noen måte som de gjør. Sjekk ut lokale tjenester og fasiliteter. Se hva som sykehus er best, hvilke sykehjem er akseptabelt, og hva samfunnet tjenester tilbys. Spør din personlige liv coach for mer informasjon, både hjelpe dine foreldre, og bidra yourself.Even om livet ditt er opptatt sørg for å bruke litt tid på bare å være med foreldrene dine, chatting og lytter, ser på en film eller bare sitte sammen stille, mimrer sammen på livet i går, nå og mange morgendagens fremover. En tur som er all virksomhet savner et kritisk element. Finne tid til å slappe av, lytte å tilby støtte. Viktigst, prøve og planlegge besøk som dine foreldre har, om det inneholder mye støy og mas (dvs. med barn), eller er svært rolig og quiet.3) Hjelp dine foreldre Forbered EmergenciesDiscuss og ringe et selskap som gir en beredskap for å hjelpe dine foreldre få øyeblikkelig hjelp i tilfelle av et fall eller andre helse nødsituasjon. Dette kan inkludere trådløse varsling mekanismer, perimeter alarmer, Internett kameraer, etc. - det er mange svært rimelige alternativer tilgjengelig. Wecams i særdeleshet er en enkel måte for deg å sjekke inn på foreldrene dine, når som helst, fra hvor som helst med mobilen phone.Set kortnummer for å automatisk ringe ut til flere personer, for å få hjelp på dine foreldres telefon og /eller datamaskinen . Lag en lett-å-finne-mappen for akuttmedisinsk teknikere med instruksjoner om hvem du skal ringe, inkludert bilder av folk de vil bli nådd. Det kan også være nyttig hvis foreldrene dine personlige adresse /telefonbok er satt opp med små bilder sammen med kontaktinformasjon. Denne informasjonen skal være elektronisk kopieres og lagres også, videresendt til flere andre som kan være i en posisjon til å hjelpe - også de som hjelper deg, for eksempel din pålitelige personlige liv coach.Arrange, som mulig (hvis ikke selv), til rutinemessig overvåke og kontrollere boform for sikkerhet og beskyttelse - røyken og karbonmonoksid alarmer, låser på dører og vinduer, alarmer, avløp og gass inventar, hvitevarer, bilen, transitt områder i og ut av huset, snø /is fjerning assistanse , landskapsforming farer (som døde trær), osv. Det er mange iboende farer om å leve alene, uten evne, ressurser eller tilbøyelighet til å håndtere med riktig vedlikehold av et levende environment.Above alle ta vare på deg selv. Erkjenne og akseptere grensene for hva du kan gjøre og gi deg selv kreditt for alt du gjør. Ikke nøl med å be om hjelp eller bruk sosiale tjenester. Og til slutt, få støtte fra venner eller en Seasons of Life Coach for å hjelpe deg å lindre stress og skyldfølelse. Denne artikkelen er en oppdatering av en rekke personlige liv coaching artikler fra Louisville, KY life coach ekspert Janie Behr - søk og finn mange flere i tillegg til personlig assistanse for omsorg for eldre foreldre, på JBLifeCoach dot com
By: Virginia. Konrad