En studie fra 2003 av omsorgspersoner med en forskergruppe ved Ohio State University har vist seg off-gjentatt ordtaket "stress kan drepe deg" er sant. Fokus for undersøkelsen var effekten stress av Omsorgssvikt hadde på omsorgspersoner. Teamet, ledet av Dr. Janice Kiecolt-Glaser, rapporter om en 6-års studie av eldre mennesker omsorg for ektefeller med Alzheimers sykdom. Studien fant ikke bare en betydelig forverring av helsesituasjonen for omsorgspersoner i forhold til en tilsvarende gruppen av ikke-omsorgspersoner, men også funnet omsorgspersoner hadde en 63% høyere dødelighet enn kontrollgruppen. Kravene til en omsorgsperson resultere i en mye stress. Det er ofte observert i aldring publikasjoner at stress kan indusere sykdom og depresjon. Den resulterende dårlig helse ytterligere kan redusere effektiviteten av hjelperen og i noen tilfeller, som bevist ved undersøkelsen som er nevnt ovenfor, også føre til for tidlig død. Stress kan defineres som en fysiologisk reaksjon på en trussel. Jo større trusselen - jo større grad av stress. En trussel er en reell eller innbilt aksjon mot person vår. Trusler kan omfatte forventede muligheten for død eller skade, men kan også omfatte utfordringer til vår selvfølelse, sosial status eller forhold til andre eller en trussel kan rett og slett være en potensiell eller reell forstyrrelse av våre etablerte rutiner. Hva er stressende for en person kan ikke være til en annen. Stress gir virkelige fysiske endringer. I noen ukjent måte frykten i tankene våre, både bevisst og ubevisst, fordi hypothalamus og hypofysen, dypt i hjernen vår, for å sette i gang en kaskade av hormoner og immunsystemet proteiner som midlertidig endre vår fysiske kropp. Dette er et normalt menneske fysiologisk respons iboende til kroppen når en trussel blir oppfattet - ekte eller ikke. Det er ofte kalt "fight-or-flight respons" eller "stressrespons". Hensikten er å gi oss klarere tanke og økt styrke samt å aktivere immunforsvaret til å håndtere potensielle skader og reparere potensielle sår. Når den oppfattede trusselen er fjernet, forutsatt at det ikke gjøres skade returnerer legemet til det normale. Et team av forskere ved Ohio State University Medical Center har funnet en kjemisk markør i blodet som viser en betydelig økning i henhold til kronisk stress og er knyttet til en svekket immunsystem respons i aldring voksne. Teamet, ledet av Dr. Janice Kiecolt-Glaser, rapporter i 30 juni 2003 utgaven av Proceedings of National Academy of Sciences på en 6-års studie av eldre mennesker omsorg for ektefeller med Alzheimers sykdom. Med omsorgspersoner, fant teamet en fire-fold økning i et immunsystem protein - interleukin 6 (IL-6) - sammenlignet med en identisk matchet kontrollgruppe av ikke-omsorgspersoner. Bare stress av Omsorgssvikt korrelert til den markerte økningen av IL-6 i omsorgsperson gruppen. Alle andre faktorer, inkludert alder, var ikke betydning for utfallet. Selv de yngre omsorgspersoner så en økning i IL-6.IL-6 er bare ett cytokin - et immunsystem megler protein - i en kaskade av endokrine hormoner og cytokiner som frigjøres når hjernen signaliserer en person er truet med skade, skade, unødig psykisk eller fysisk stress eller død. Hormonene forberede kroppen til å reagere raskt ved å øke hjertefrekvensen, noe som gjør musklene mer reaktiv, stimulerende tanke, endre sukker metabolisme og produsere mange flere endringer som resulterer i "rush" folk opplever når de tror de kan bli skadet. For stor IL-6 over en tidsperiode blir deadly.Over en tidsperiode, svekker dette konstant kjemisk stimulus immunsystemet og resulterer i tidlig aldring, utvikling av ødeleggende sykdom og tidlig død. I denne endrede form holder kroppen høye og potensielt skadelige nivåer av IL-6. Kroppen går ikke tilbake til normal uten intervention.Prolonged høye nivåer av IL-6 og de ledsagende hormoner og cytokiner har vært knyttet til: kardiovaskulær sykdom, type II diabetes, hyppige virusinfeksjoner, tarm, mage-og tarm forstyrrelser, osteoporose, periodontal sykdom , ulike kreftformer og auto immune sykdommer som lupus, leddgikt og multippel sklerose. Alzheimers, demens, nerveskader og psykiske problemer er også knyttet til høyt IL-6. Sår leges saktere, vaksinasjoner er mindre tilbøyelige til å ta og utvinning fra smittsom sykdom er svekket. Personer som har depresjon også har høye nivåer av IL-6. Depresjon hos omsorgspersoner er omtrent åtte ganger høyere enn ikke-Omsorgssvikt population.The Studien fant også at omsorgspersoner hadde en 63% høyere dødelighet enn kontrollgruppen. Omtrent 70% av omsorgspersoner døde før slutten av studien og måtte erstattes av nye fag. Et annet overraskende resultat var at høye nivåer av IL-6 fortsatte selv tre år etter Omsorgssvikt stoppet. Dr. Glaser foreslår langvarig stress kan ha utløst en permanent abnormitet av immun system.Providing tilsyn eller fysisk assistanse mange timer i uken og over en periode på flere år viser seg å være svært stressende. Denne type stress er ofte nådeløs, forekommende dag etter dag og uke etter uke. Og de langsiktige virkningene av dette stress er mer uttalt hos middelaldrende og eldre mennesker som er nettopp den gruppen som er mest sannsynlig å tilby langsiktig omsorg til sine kjære. Informasjonen ovenfor bør gi en overbevisende grunn til å eliminere eller redusere stress av Omsorgssvikt. Følgende er noen strategier for å takle omsorgsperson stress. Be om hjelp: De fleste omsorgspersoner er motvillig kastet inn sin rolle uten forberedelse fordi behovet for omsorg vanligvis kommer uten forvarsel. Omsorgspersoner ender opp med å operere i en "krise"-modus - arrangere medisinsk behandling og boformer, planlegging vare tid, og gir måltider og husarbeid og så videre. Fordi de er så stresset og bærer tunge byrder, de sjelden ta tid å finne ut hvilke ressurser som er tilgjengelige for å hjelpe dem. Ironisk nok, omsorgspersoner ofte bryte båndene med familie, venner og støttegrupper om denne gangen bare når hjelp fra disse menneskene er mest nødvendig. Som hjelper må du be om hjelp. Stresset av går det alene er farlig for helsen din. Hvis det er vanskelig å be om deg selv, bruker en advokat - et søsken, venn eller profesjonell omsorg manager - å arrangere et møte og få formelle, skriftlige forpliktelser fra de menneskene som er villige til å hjelpe deg. Den ekstra hjelp vil gi deg pusterom til å finne alle de ressursene som er der for å hjelpe you.Seek omsorg styring råd: En rekke organisasjoner og private selskaper vil gi deg råd og veiledning - mange gratis. Hvis din omsorg mottakeren har en svært lav inntekt, kan du få gratis hjelp fra din lokale området Agency on Aging. Mye avhenger av tilgjengelige midler. En god kilde til gratis faglige råd er den raskt voksende virksomhet av ikke-medisinske hjemmetjenesten selskaper. De fleste vil tilby gratis konsultasjoner og disse selskapene vil også gi betalte hjelpere for å hjelpe deg med dine kjære-en ... slike ting som bading, dressing, shopping, husarbeid, transport, kameratskap og mye mer. Disse menneskene kan også hjelpe deg med å koordinere voksen barnehage eller andre sosiale tjenester. Du ønsker kanskje å betale for en formell vurdering og omsorg plan fra en profesjonell eldreomsorg manager. Selv om det kan koste deg litt penger til å ansette en omsorg manager, kan dette være den beste pengene du noensinne vil bruke. Care ledere er verdifulle i å hjelpe finne støtte ressurser, og gir pusterom, sparer penger på omsorg leverandører, å finne penger til å betale for seg, gjøre avtaler med familiemedlemmer eller offentlige tilbydere og gi råd om problemer som kan være sliter with.Take avspasering - finne midlertidige erstattere: Tar en pause fra Omsorgssvikt er like viktig som å ta en pause på jobben eller ta den etterlengtede ferien. En omsorg leder kan være til hjelp i å velge den beste midlertidig hjelp for å gi deg en pause. Eller du kan gjøre avtaler med familie eller venner til å gi deg en pause fra caregiving.Make planer for finansiering fremtidige omsorgsordninger for deg eller for en sunn forelder: Analysen av data fra tre nasjonale undersøkelser (Eldre Market Institute, National Alliance for Omsorgssvikt og LifePlans, Inc) påpeker at ansatte omsorg for funksjonshemmede eldste som har langsiktig omsorg forsikring (OITT) er nesten to ganger større sannsynlighet for å være i stand til å fortsette å arbeide enn de omsorg for ikke-forsikrede slektninger. I tillegg sa jobber omsorgspersoner til de med langsiktig omsorg forsikring om at de hadde mindre sannsynlighet for å oppleve noen form for stress, som for eksempel å måtte gi konstant oppmerksomhet til omsorg mottakeren eller å måtte gi omsorg mens ikke føler seg vel selv. Også gruppen med forsikring viet mer "kvalitetstid" - mer kameratskap og mindre hands-on hjelp - enn gruppen without.See hvis sunn forelder kan fortsatt kjøpe forsikring. Hvis han eller hun ikke har råd til det, se om andre familiemedlemmer kan bidra til premie. Det er også nyttige strategier med en omvendt boliglån til å kjøpe langsiktig omsorg forsikring og livsforsikring for dine kjære. Du bør også vurdere forsikring for deg selv, så når du trenger omsorg en dag, vil det ikke være så stressende på dine pårørende. Bruk tekniske hjelpemidler: Det finnes en rekke teknologier for å sørge for at din kjære-de er trygge mens du er borte. Slike ting som Emergency Alert armbånd og anheng, GPS-sporing for vandrende, ekstern videoovervåkning, telehomecare, sensoriske silikonpupper og alle slags hjelpemidler for å hjelpe funksjonshemmede takle på egenhånd. Fjern ikke-Omsorgssvikt stress fra jobben eller hjemme: Det er tydelig om du kan fjerne andre stressfaktorer i livet ditt, kan du takle bedre med stress av Omsorgssvikt, som du kanskje ikke vil eller kan ikke fjerne
By. : Thomas Day