Hvor godt du og legen snakke med hverandre er en av de viktigste delene for å få god helsehjelp. Det tar tid og krefter på din del og legens del. I det siste, tok legen ledelsen og at pasienten følges. I dag er en god pasient-lege forholdet mer av et partnerskap. Du og legen din bør fungere som et team med alle helsepersonell til å løse medisinske problemer og holde deg frisk. Det betyr å stille spørsmål om legens forklaring eller uklare instrukser, bringe opp problemer selv om legen ikke spør, og la legen få vite om dine bekymringer om en behandling eller endring i det daglige liv. Pasienten må ta en aktiv rolle i sin egen medisinsk behandling. Dette blir enda mer viktig som du alder fordi du kan ha flere helsemessige forhold å diskutere. Og har din helse en stor innvirkning på de fleste andre deler av livet ditt. Det første trinnet er å bli klar for legetime: 1. Lag en liste med spørsmål og bekymringer med de viktigste first.2. Ta dine resepter eller en liste over resepter med doser. Denne listen omfatter reseptbelagte legemidler, over skranke narkotika, vitaminer og urte remedies.3. Ta informasjonen med deg: din forsikring kortet, navnene og telefonnumrene til andre leger som har omsorg for deg, og din medisinske records.4. Ta med briller og slitasje høreapparat hvis du bruker dem. 5. Vurdere å bringe en slektning eller venn for påminnelser og å ta notater for you.6. Ta med en tolk hvis den primære språk ikke er engelsk. 7. Fortell legen din om deg selv og dine vaner slik at han kan forstå dine medisinske tilstander fullt og anbefale de beste behandling valg for you.8. Del informasjon om dine symptomer med så mange detaljer som mulig. Hvor ofte? Når? Verre eller bedre? Hvordan påvirker de hverdagen din? Eksempler på symptomer er smerter, feber, hoste, klump, vektendring, søvn problems.9. Dersom legen ønsker å gjennomføre en medisinsk test, kan det være lurt å vite svarene på disse spørsmålene: Hvorfor er testen blir gjort? Hva innebærer testen? Er det noen farer eller side-effekt? Når og hvordan vil du få testresultatene? Hva vil du vite etter testen? 10. Dersom legen gir en diagnose, kan du spørre: Hva kan ha forårsaket denne tilstanden? Er det permanent? Hvordan er denne tilstanden behandles eller forvaltes? Hva er de langsiktige virkninger på livet mitt? Hvordan kan jeg lære mer om denne tilstanden? 11. Når legen foreskriver et nytt medikament, kan du spørre: Hva er de vanligste bivirkningene? Når vil medisinen begynner å virke? Hva skal jeg gjøre hvis jeg glemmer en dose? Bør jeg ta medisin ved måltidene eller mellom måltidene? Bør jeg drikke en hel glass vann? Bør jeg unngå noen matvarer, medisiner, eller aktiviteter mens du tar denne medisinen? Vil jeg trenger en refill? Hold oversikt over alle dine medisiner hjemme og tilgjengelig for et familiemedlem i en emergency.When legen skriver en resept, er det viktig å forstå instruksjonene for å ta medisinen. Noen ganger leger eller farmasøyter bruke forkortelser som du ser på de reseptbelagte etiketter. De mest vanlige forkortelser er angitt i boksen etter behov below.prn ac før måltider q.d hver dag P.C. etter mealsb.i.d. to ganger om dagen H.S. på bedtimet.i.d. tre ganger om dagen p.o. av mouthq.i.d. fire ganger om dagen ea. each12. Ta notater og gjenta hva legen sier til deg å sørge for at du har forstått hans svar. Be om skriftlig eller registrert informasjon om medisinsk diagnose, hvis du vil vite mer. Til slutt, er nøkkelen til å forstå din ditt engasjement i beslutninger med legen om behandling og forebygging av sykdommer. Diskuter valg som avslører risiko og fordeler ved hver behandling plan. Også vurdere dine egne verdier og omstendigheter når du velger et alternativ. Vil en bivirkning forstyrre en vanlig aktivitet som er viktig for deg? Eller er en behandling for dyre eller ikke dekkes av forsikringen din? Legen kan være i stand til å ta disse praktiske hensyn i tankene når anbefale alternativer for omsorg. Hvis en bestemt sykdom eller helsetilstand kjører i familien din, kan legen være i stand til å anbefale forebyggende tiltak. Noen ganger fremdriften av et medisinsk problem kan kontrolleres ved å endre liv vaner. Kan en endring i livet ditt vaner hjelpe deg? Hva er risikoen ved å gjøre endringer? Er det støtte grupper eller sosiale tjenester tilgjengelig for å hjelpe deg med det medisinske tilstanden? Under ditt neste besøk til legen din, må du huske å gjøre god bruk av din tid. Vær ærlig om deg selv og dine vaner, bestemmer hvilke spørsmål som er viktigst, holde seg til poenget, og dele dine synspunkter om besøket på en positiv måte, slik at hvert besøk kan bli et effektivt verktøy i å opprettholde din helse.
Av: Joanne Hill Hoteller