Ekstrem varme - temperaturer opp 90 grader og over kan utgjøre en betydelig trussel for eldre voksne , spesielt de med helseproblemer . Selv om du ikke kan kontrollere været , kan du iverksette tiltak for å være kul og trygg. Her er noen tips fra Eldercare Locator : . . . • Reduser aktivitet, spesielt under den varmeste delen av dagen • Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med vann eller juice • Sørg for at vifter og air condition arbeider effektivt • Dra nytte av samfunnet kjøling sentre eller andre klimatiserte steder som et kjøpesenter, bibliotek eller eldresenteret . • Finn ut om du er kvalifisert for å få hjelp med kjøling regninger
By: . Wendy Mitchell