Over 30 millioner Baby Boomers gir utallige timer med hjelp til eldre foreldre uten kostnad. Det er anslått at ved å bruke gjennomsnittlig timelønn, er den totale mengden av dette ulønnet omsorg sammenlignes med hele Medicare budsjett. For de anslagsvis 7 millioner Boomers som gir lang avstand omsorg, faktisk ut av lommen utgifter beløper seg til nesten $ 5000 per måned. For omsorgspersoner som har, eller vurderer å forlate arbeidsstyrken til å ta vare på en syk forelder, kostnadene er enda større - over $ 650 000 i forspilt lønn, fordeler og pensions.This sterk økonomisk virkelighet viser kun én dimensjon av prisen omsorgspersoner betale for denne loven av kjærlighet. Pleiere betale med tap som strekker seg langt utover sine bankkontoer. De har ofte klare seg aktiviteter som bringer glede og rikdom til sine liv, som å møte venner til middag, eller gå ut på kino eller ta familieferier. De betaler med sin tid, tap av profesjonelle muligheter og erosjon av personlige relasjoner som resulterer i isolation.Sometimes, ellers friske kjære trenger en kort dose av omsorg som de gjenopprette fra en akutt medisinsk episode som et brukket bein. Vanligvis kjære er på en bane av jevn nedgang med brusende hjelpebehov. Noen omsorgspersoner ofre store biter av sitt eget liv som de hjelper sine foreldre og andre familiemedlemmer og venner fredelig gjøre sine overganger. Omsorgspersoner kan betale med sin egen helse og velvære. Faktisk har vi bevis for at noen omsorgspersoner betale for sine handlinger av omsorg med sin lives.You kan redusere de personlige og økonomiske kostnadene ved omsorgsoppgaver. Dette betyr proaktiv planlegging snarere enn reaktiv svare. Planlegging sparer penger. Du vet dette som du reflektere over dine erfaringer med å gå til butikken med og uten en handleliste. Planlegging minimerer også personlig slitasje og reduserer stress. Du vil føle deg mye bedre når du vet hvilke alternativer og utvikle back-up planer før du hopper inn i et utfordrende prosjekt. 5 tips for å redusere kostnadene for Omsorgssvikt: 1. Begynn samtalen i dag. Vi har enorm kulturell motstand mot anerkjennelse av aldring, uførhet og død. Akkurat som de første trinnene oppoverbakke er det vanskeligste, så, også, kan du møte størst motstand rett og slett starte samtalen om deres eventuelle behov for omsorg. Si i dag, "Mamma og pappa, ville det være flott om du levde evig, men funnet for ungdomskilden er ingensteds i horisonten. Hvilke tanker og planer har du om å nyte dine gylne år? "2. Lag en plan. Snakk med foreldrene dine om deres ideelle plan dersom de ikke lenger er i stand til å ta vare på seg selv. Deretter begynne å arbeide mot dette proaktivt. Undersøke langsiktig omsorg forsikring. Utarbeide de nødvendige juridiske dokumenter. Finn ut hvem som ville gjøre medisinske valg hvis de ikke var i stand til å gjøre dem på egen hånd, sammen med noen føringer for valgene. Du kan forutse og begrense foreldrenes motstand ved å si: "Mamma og pappa, jeg kom nettopp tilbake fra advokatens kontor signering min vilje og holdbar medisinsk fullmakt. Jeg har spurt Mitch å gjøre mine medisinske valg hvis jeg ikke kan gjøre dem selv. Bare så du vet, hvis jeg var i vegetativ tilstand, ville jeg ikke ønsker å bli opprettholdt på en maskin. Du har sannsynligvis allerede planlagt fremover også, ikke sant? "3. Bruk personlig og samfunnet ressurser. Gjør Omsorgssvikt en familie jobb som hvert medlem bidrar. Selv barn kan lage bestemors liv spesielt med tegninger og telefonsamtaler. Identifisere tjenester som gjør din jobb som en omsorgsperson enklere. Hvis du og foreldrene dine bor i samme kommune, sjekk med venner og naboer og lokale organisasjoner for å lære om tjenester og ressurser som vil gjøre jobben enklere. Du sier: "Mamma har nettopp flyttet inn hos oss, og hun ønsker å" finne et kortspill med jentene. 'Vet du om noen eldresentre som har sosiale arrangementer? Hva med transport? "Vi er et mobilt samfunn og millioner av omsorgspersoner leve mer enn en time unna fra sine foreldre. Direktør William Gillis lært fra sin egen personlige erfaring hvor utfordrende det er å identifisere fellesskapets ressurser langveisfra. Da han ble carving banen som til slutt førte hans on-line porteføljestyring tjeneste, ble han omsorgsperson for sin far. Snakk om blandede følelser! Profesjonelt, ble han innføre en tjeneste som lar millioner administrere sine investeringer med ett klikk på en datamus. Personlig, ble han investerer utallige timer bare for å finne en bit av informasjon for å hjelpe sin far. "Som med så mange innovatører, brukte han sin personlige og faglige erfaringer for å lansere Parent Care (www.parents-care.com), en tjeneste som han ønsket ville ha gjort hans liv som en omsorgsperson-at-a-avstand enklere. 4. Samle kostnadsbesparelser tips. Dette kan bety noe så enkelt som bestiller generiske medisiner eller regelmessig spør om senior rabatter. Men, de fleste kostnadsbesparelser muligheter er ikke så opplagt. Mr. Gillis funnet, for eksempel at noen stater vil betale for telefoner for hørsel, visuelt eller mobilitet begrenset seniorer eller fond sikkerhet i hjemmet forbedringer. Han sa: "Vi har investert tungt for å finne tid og penger å spare ressurser som de fleste ville ha problemer med å finne. Jeg gjorde det et personlig oppdrag for å hjelpe andre omsorgspersoner unngå noen av kostnadene og frustrasjon jeg opplevde. "Du trenger ikke å re-oppfinne hjulet. Klikk deg inn ressursene andre har collected.5. Ta vare på deg selv. Du vil være i stand til å gi den beste omsorg som en omsorgsperson når du er på ditt beste. Få god ernæring, nok søvn og regelmessig mosjon. Håndtere stress og gjøre noe hver dag for å gi næring til sjelen. Forstå at du har økt risiko for angst, depresjon og svekke immunforsvaret. Snakk med legen din hvis du ser bekymringsfulle tegn som søvnproblemer, endringer i appetitt eller tap av interesse for aktiviteter du liker. Til tross for kostnadene, de fleste omsorgspersoner sier at de fikk mye mer enn de ga. De fleste sier de vil gjøre det igjen, og mange gjør det. Noen ganger er spørsmålet ikke den personlige kostnadene for Omsorgssvikt, det er den verdien som du tar med til andres liv som betyr noe på slutten. Hvilken personlig pris er du villig til å betale for det privilegium å hjelpe de som ønsket deg velkommen til verden for å nyte sine gyldne år og reise veien for sykdom med kjærlighet og verdighet
Av: Vicki Rackner MD