| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Puste Away From The Garden

    Her i Western New York, startet den lange vinteren tidlig - snø hit i løpet av den første uken i desember og holdt grepet rett gjennom Christmas.Interesting å merke seg at betyr tre hele uker med snø før den "offisielle "start av winter.It er lett å føle seg som den dysterheten sett den - korte dager, begrenset sol, ingen steder å hage outdoors.You kan gjøre et par ting å passere noen gang - alphabetize dine frø. Rydd opp i utendørs hage skur. Bla frø kataloger. Eksperimenter med voksende noen urter i den sørvendte window.You vet du hva? Hvis du er fysisk i stand, ikke la noen fortelle deg "det er for kaldt" eller tilby andre utallige unnskyldninger holder deg fra outdoors.There er ikke mer strålende på tide å ta en tur enn på en skarp vinter natten.Du trenger ikke en lommelykt når øynene dine justere. Hvis vandre på en vei, slitasje reflekterende klær og bære en flashlight.Walk langs en sykkelsti med en venn. Setter pris på spissfindigheter i vinterferien flora - røde av pilen tre, knoppene som vil være neste års blader, gråtende piletre grener snu lyse yellow.Don 't bare ta en spasertur, heller. Slå av TV-en. Få av sofaen. Planlegger å gå hver tirsdag kveld i to timer eller so.You vil oppdage raskt hvis du kle seg i lag, unngå bomull klær og bære en lue som uansett hva temperaturen, vil du ikke være kald. Du vil også nyte selv.Hvis du har Gangstaver, bruk dem. "Yak Trax" koster ca $ 20, passer til bunnen av støvlene dine og vil holde deg fra slipping.Bring vann og et lett måltid eller kanskje en termos med varm sjokolade. I vår region, løypene er gangbare oftere enn ikke, og bare ha nok snø for snøscootere noen få uker hvert år. Det betyr at du har dem å selv.Hvis du trenger noen å gå med, ta kontakt med din lokale uavhengige utendørs store, spesielt hvis det passer for padlere. Båten-borne gå hisse gal og ofte møtes ukentlig for organisert hikes.Spring vil være her før du vet ordet av det, men nyte januar og februar mens de er her
    Av:. Mike gartneren Enterprises, LLC