| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Å være trygg i hagen

    Mens hagearbeid, det er et reelt behov for å være oppmerksom på din egen personlige sikkerhet. På dette tidspunkt, jeg snakker ikke om drastiske skader, men snarere noen av de mindre irritasjonsmomenter som du kanskje ikke tidligere har vurdert, hvis du er ny på dette rote rundt i hagen thing.Regardless av hva det er som du gjør i hagen, eller om du er ny på dette eller en erfaren hånd, er det alltid en god idé å være forberedt på noen av de små overraskelser som kan komme over deg når du minst venter. Uansett om du klipper blomster, grave en ny grønnsaksfelt, eller grave hele bakgården for det nye landskapet drøm, vil du møte mange felles sikkerhet. Uansett, oppbevare følgende tips i bakhodet når du starter noen form for hagearbeid prosjektet: Heat.To unngå sterk varme når du er hagearbeid, hvis mulig, prøver hagearbeid enten tidlig på morgenen eller sent på kvelden. Vær oppmerksom på, at den varmeste delen av dagen er 10:00-15:00, så hvis det er mulig, planlegge hagearbeid dagen deretter. Selv om det ikke kan virke som det, kan hagearbeid være en pokker for en work-out og dine væskenivåer kan bli farlig lavt. Å vite dette, bør du alltid ha en flaske vann hendig mens hagearbeid, slik at du kan forbli tilstrekkelig hydrated.The dagtid er når solen har størst styrke, noe som kan føre til heteslag eller andre varme-relaterte sykdommer, hvis du har en tendens til å over-do ting. Ved å velge de kuleste tider av dagen og ta i rikelig med væske, vil du være bedre rustet til å faktisk fullføre din hagearbeid prosjektet, uten noen helserelaterte overraskelser. OG - bære en lue Protection: Solbrenthet er en også en vurdering, for å beskytte deg mot solskader, slitasje lette langermede skjorter og lange bukser!. Iført lange ermer klær vil også hindre mygg og sand-fly biter. Hold solkrem hendig og sørg for å bruke den på alle områder som vil bli eksponert under hagearbeid dag. Ikke glem å dekke baksiden av nakken og øvre del av ørene dine. Vær også oppmerksom på å søke på nytt solkrem, hvis dagen blir til en utvidet sesjon i hagen. Hvis du er som meg og har en enorm nese, som ikke mange hatter kan tilstrekkelig beskytte, gi den en gå over med sol-skjermen, også. OG - bære en lue, uansett Hvis prosjektet på hånden har du jobbet med store flater av bare jorden, over lengre tid, ikke se bort fra det faktum at reflektert varme fra bakken, kan virkelig slå deg rundt før du vet ordet av det! . Holde væsker opp AND - bære en lue vil du også ønsker å vurdere seg hagearbeid hansker for å beskytte hendene, alltid å være oppmerksom på hva du er nå inn i, spesielt hvis du befinner deg nå i gresskledde områder eller mørke kriker!. Disse områdene kan inneholde høye ugress langs gjerdet-line eller lignende, buskas eller gjengrodde områder av hagen din eller hagen, noe som kan være et gjemmested for slanger, edderkopper eller andre potensielle bitende og stikkende kryp. Få ting i livet kan måle seg med angst som kommer over deg, når du innser at klump av ugress eller blader du nettopp har samlet opp, leveres komplett med det helt egen rekke rasende oksen-maur, eller reir av wasps.Ultimately , bestemmer om ikke å gjennomføre en hagearbeid prosjektet, vil i stor grad avhenge av type prosjekt, dine kunnskaper eller ferdigheter, og din generelle helse. Hvis du gjør enkle ting, som å plante blomster eller grønnsak frø, bør du ikke ha noen problemer, ettersom disse ikke er tidkrevende, og heller ikke spesielt vanskelige oppgaver. Men hvis jobben du selv har satt innebærer omfattende landskapsforming arbeid, for eksempel å grave en dam eller en komplett redesign av bakgården, kan det være lurt å vurdere å ansette en profesjonell landskap entreprenør, som kan fullføre jobben uten at du noen inconvenience.Whatever din beslutning, er det bedre å være trygg i hagen, than sorry
    By:. chris Meagher