Hvis du liker å drikke urtete så vil du kanskje vurdere å utvikle din egen te urtehage med alle urtete som du liker best. Dyrke en tea garden er relativt enkelt å oppnå også! Urter kommer i mange forskjellige smaker og potens med store medisinske fordeler. Du vil bli overrasket over den fantastiske effekten en kopp lavendel te vil ha på ens kropp når følelsen overveldet, sliten, stresset eller engstelig. Når du starter din te hage du først ønsker å finne deg en fin pott eller container å vokse planter i, enten en vil være fint som urter gjør det svært bra i disse. Din gryte eller container må ha hull i bunnen for å gi den riktig drenering som det krever. Deretter vil du ønsker å forberede jorda for anlegget ditt spesifikke til sine individuelle behov. Husk å følge nøye med på din planter omsorg tag som urter er ikke alle det samme, og noen krever mer eller mindre av en ting. Hvis du mislykkes i dette området vil du ikke ha fornøyde levende eller flavorful planter. Til slutt, hvis det ikke allerede, vil du ønsker å velge hvilke urter du skal grow.Now, er det mange typer urter som kan brukes til te. Vi vil liste opp noen her og deres benefits.Chamomile Te har en veldig beroligende effekt, og det har tradisjonelt blitt brukt til å slappe av og roe deg. Kamille har en meget delikat smak og vil hjelpe en resten well.Mint Tea er flott å ha på hånden i tilfelle det er vondt i magen, muskelsmerter, hodepine eller fordøyelsessykdommer stede. Mint er også en naturlig bedøvelse og er en stor medisinsk og kulinarisk urt med mange benefits.Lavender Tea er en annen svært populær te som brukes til å slappe av i kropp og sinn. Det er ofte brukt for en altfor stresset kropp og aktivt sinn. Bare duften av lavendel har en beroligende effekt på kroppen. En kopp lavendel te anbefales spesielt etter en lang travel day.Raspberry Tea er en stor te pakket med vitaminer, fiber, antioksidanter og har tradisjonelt blitt brukt til å styrke kvinnens livmor under pregnancy.Depending av hvilken type urter du vokser vil du enten bruke blomster eller blader av urten. Hva vil du ønsker å gjøre er å koke litt vann, gni bladene av urten anlegget sammen slik at at de essensielle oljer er utgitt, ved å gjøre dette, kan du nyte full styrke og smak fra friske urter. Når vannet har kokt du vil vil plassere dine urter i en kopp te, hell kokende vann over dem og la det bratt med et lokk over den i ca fem minutter og enjoy.Herbal Forslag: Hvis du bruker friske urter vil du vil bruke ca 3 ts av urten per en kopp kokende vann. For tørkede urter vil du bare vil bruke en teskje av urter per en kopp vann
By:. Janet Suzalski