| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hagearbeid er god terapi

    For mange mennesker, er hagearbeid en livsstil. Det er noe som de bare "gjøre" - som å puste. "Gartnere", som sådan, har en tendens til å ta terapeutiske aspekter og fordelene med hagearbeid for gitt, så det er en fantastisk ting å vite, at disse fordelene er også anerkjent i mange deler av verden, som et viktig supplement til behandling i generelt. Forbedre ens fysiske, psykiske, åndelige og sosiale behov, ved å innlemme hagearbeid inn i healing regime, er en form for terapi. Konseptet har faktisk eksistert i flere tiår, i noen countries.In Australia, for eksempel, er det Horticultural Therapy Association of Victoria Inc. (HTAV) "Dette en organisasjon av fagfolk og frivillige som fremmer den terapeutiske og rekreasjon fordeler av hagebruk . HTAV fremmer og støtter hagebruk programmer og aktiviteter som forbedrer på en meningsfull måte, det sosiale, emosjonelle og fysiske velvære av mennesker både i sine hjem og i en rekke samfunnet innstillinger. "Hva betyr Horticultural eller hage Therapy? Horticultural Therapy har blitt definert som en prosess med å bruke planter og hage relaterte aktiviteter for å fremme trivsel i sinnet, kropp og ånd. Den brukes av ergoterapeuter, fysioterapeuter, lærere, sykepleiere, diversional terapeuter, allierte helsearbeidere, aktivitet arbeidere, Gartnere og others.The fysiske krav i hagebruk terapi er varierte, mange og utfordrende. (Exercise, for ens velvære spiller en viktig rolle i all helsehjelp.) I hagearbeid, kan trening være så skånsom som sitter ved et bord potting frø /stiklinger eller ganske anstrengende som å trykke på en trillebår eller grave opp en hage seng. Gå som du vann med en slange i hagen er en annen form for trening. Deltakelse er den avgjørende faktoren ikke form for mosjon eller mengden av energi expended.Motivation spiller en stor rolle i selvfølelse og hagearbeid terapi programmer resultere i økt elf selvfølelse og selvtillit for alle deltakerne. Sosiale og terapeutisk hagebruk utvikler også sosiale og arbeid ferdigheter, lese-og numeriske ferdigheter, en økt følelse av generell velvære og mulighet for sosialt samspill og utvikling av selvstendighet. I noen tilfeller kan det også føre til arbeid eller videre opplæring eller utdanning. Som ingen er ekspert på alle aspekter av hagearbeid eller hage aktiviteter, derfor er muligheten åpen for diskusjon og informasjonsutveksling mellom participants.Following en stor endring i livsstil, det være seg på grunn av alder, pensjonering, sykdom av skade; psykologisk atferd kan vises på ulike måter. Personen som kanskje ikke være i stand til å kommunisere verbalt, på grunn av ordet disassociation eller en språkbarriere, kan bli frustrert, jo mer de prøver jo mer tydelig frustrasjon, slår frustrasjon til sinne. Alle trenger emosjonell støtte og hvem bedre enn mennesker med et felles mål og som forstår hva frustrasjon betyr - i den relative stillheten på en garden.One viktig fordel å bruke sosiale og terapeutisk hagebruk er at tradisjonelle kommunikasjonsformer Arent alltid nødvendig. Dette er spesielt viktig for pasienter med hjerneslag, bilulykke ofre, de med cerebral parese, afasi eller andre sykdommer eller ulykker som hindrer verbal kommunikasjon. Hagearbeid aktiviteter egner seg lett til kommunikative funksjonshemmede personer. Dette i sin tur bygger teamarbeid, selvfølelse og selvtillit, mens oppmuntrende sosial interaction.Social og terapeutisk hagebruk gir mange mennesker en sjanse til å delta på en meningsfull aktivitet, som ikke bare produserer mat, men også skaper ferdigheter knyttet til ansvar, sosial kompetanse og arbeidsmoral. Økte ferdigheter i beslutningsprosesser og selvkontroll er felles temaer rapportert av ansatte i sikre psykiatriske sykehus. Rapporter om økt tillit, selvtillit og håp er også vanlig i denne environment.Prison ansatte har også lagt merke til at hagearbeid terapi forbedrer den sosiale interaksjonen av de innsatte, i tillegg til å forbedre gjensidig forståelse mellom prosjektet ansatte og innsatte som delte utendørs arbeidsforhold . Dens interessant at studier i både sykehus og fengsler konsekvent liste forbedre relasjoner mellom deltakerne, integrering med samfunnet, ferdigheter og eierskap som noen av de virkelige fordelene til participants.But i tillegg til å skape en myriade av emosjonelle og sosiale fordeler, helse fordelene ved å være utendørs, puste inn frisk luft og gjør fysisk arbeid ikke kan overses. I de fleste studier, bemerket deltakerne at frisk luft, trening og vektkontroll hvor prime fordeler som ikke kunne overlooked.Just være i en hage innstilling er i seg selv restorative. Aktiv hagearbeid bare øker de feelings.Children, i hagen, kan streiken frykt i hjertene til mange gartnere! De dyrebare blomster! Plenen! Faktisk kan barn være plagsom og ødeleggende i hagen, men dette behøver ikke alltid være tilfelle. Gitt, må at barn kunne leke ute, de skjønner, t nødvendigvis å leke i hagen. Har et spesielt område der virkelig tunge type spill kan spilles, som en sand-pit eller cubby-house.At samme tid - introdusere barn inn i den virkelige hagen. For det første, det er alt grønt - det er et faktum at grønn kan ha en calmative innvirkning. Forklar dem om skjønnhet og skjørhet i naturen. Vis dem hvordan de kan samhandle med planter - si Snapdragon-blomst finger-dukkene. Instruere dem hvordan, hvis de gjør for mye støy, vil alle de vakre fuglene spille et sted else.Most viktigere, lære dem å vokse ting. Noe de kan spise er best - kanskje tomater, eller søt-mais, vann-meloner selv. Hvis du skulle få dem til å plante gresskar, meloner, eller somesuch (å være raske dyrkere), når frukten begynner å danne si - "Dette ens fikk navnet ditt på det". Så når de ikke er rundt, ved hjelp av et barberblad eller skarp kniv - du kutte sine navn inn i frukten, vil et barn ikke ser dette. Som frukt sveller - slik at deres navn vokser med det. Dette er en enorm spenning når de faktisk ser sin egen name.Gardening er alltid terapeutisk
    By:. Cm.59