| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Dynamikken i Aikido teknikker

    På grunn av dynamikken i Aikido, de fleste eksperter sier at det ikke er noen klare "stiler" eller "teknikker" i å trene kampsport. Etter utviklingen av aikido av Morihei Ueshiba, kalt "O Sensei," mange studenter ble inspirert til å trene etter hans veiledning. Etter treningen deres, oppfordret den store Lærer sine elever til å sette opp sine egne dojos slik at de kan spre prinsippene for sin kampsport. Bortsett fra å oppmuntre dem til å sette opp dojos og dele den kunnskapen han underviste han også inspirert dem til å utvikle sine egne stiler og fortolkninger så lenge disse teknikkene holder seg til det grunnleggende prinsippet om aikido, "ikke kampstyrke med makt." Den aikido grunnlegger gjentar dette prinsippet om og om igjen fordi de teknikker av aikido, når den brukes uten omsorg, kan skade eller drepe i stedet for viderekobling eller immobilizing motstanderen. Med fremveksten av ulike dojos over hele verden, ble flere og flere teknikker født. Til tross for forskjeller i teknikker i ulike dojos, det er et sett av de vanligste teknikkene der nesten alle dojos bruk. Hver av denne teknikken er nøye opplært til studenten slik at han eller hun kan finne sine styrker og svakheter. Selv om de fleste sier at det ikke bør være overordnet eller underordnet teknikk, bare studenten eller den enkelte å praktisere det kan virkelig fortelle hvilken teknikk fungerer godt for ham eller henne. Her er en liste over de vanligste aikido teknikker praktisert av nesten alle aikido utøvere i dojos i dag: 1. "Ikkyo". Også kjent som "første teknikk," Ikkyo refererer til kontroll som utøves ved hjelp av bare én hånd på albuen og den andre på nær håndleddet som utnytter "uke" til bakken. Denne teknikken benytter et grep som kan anvende trykk inn i ulnar nerven på den mediale side av persons arm. 2. "Nikyo". Dette er referert til som den "andre teknikk." Nikyo innebærer bruk av en adductive wristlock som looper armen mens søknad smertefull nerve press. 3. "Sankyo". Dette er også kalt den "tredje teknikk." Sankyo er kjent som en "pronating" teknikk som dirigerer oppover-spiral press gjennom personens arm, albue og skulder. 4. "Yonkyo". Er også populær som "fjerde teknikk." Akkurat som iikkyo, er yonko også en skulder kontroll, men med krever bruk av begge hender i gripende underarmen. Utøverens knokene vanligvis fra håndflaten side brukes til motstanderens radial nerve mot underarmen bein. 5. "Gokyo". Dette refererer til en variant av Ikkyo der hånden som griper håndleddet er invertert. Også kjent som "femte teknikk," Gokyo er vanlig i tanto og andre våpen take-aways. 6. "Shihonage". Her er utøverens hånd kastet tilbake forbi skulderen og låser skulderleddet. Dette aikido teknikken kalles også "fire-retning kast." 7. "Kotegaeshi". Dette er populært kalt "håndleddet retur." Dette aikido teknikken er et preget av en supinating wristlock-kast, som strekker personens extensor digitorum. 8. "Kokyunage". På engelsk er dette oversatt til "pust kaste." Dette begrepet er laget av ulike typer flyter "timing kaster" i løpet av noen aikido økt. 9. "Iriminage". For aikido utøvere, er dette kjent som "inn-body kast" eller kaster der "nage" beveger seg gjennom plassen okkupert av "uke". Dette anses som en klassisk form som ligner på "klessnor" teknikk. 10. "Tenchinage". A.k.a. "himmel-og-jord kast." Denne teknikken innebærer "uke" gripe begge håndledd av "nage." Fremover, feier nage ene hånden lav ("jord") og den andre høy ("himmelen"), slik at han eller hun kan ubalanse uke
    By:. Jay Kornijenko