For tusenvis av år har medisinske rapporter sang lovsanger av de utrolige helbredende effekten av massasje behandling og fordelene av rubbing og friksjon for helseproblemer knyttet til riktig sirkulasjon og leddsmerter. En rekke unike teknikker som brukes i massasje har vist seg å være nærende for mange deler av kroppen, inkludert sirkulasjons-og nervesystemet systems.The liste over mentale og fysiske fordelene ved regelmessig massasje behandling er omfattende, her er noen: * Relief fra kroniske smerter, * Mental avslapning resulterer i økt konsentrasjon; * Bedre hudtone, * Fysisk velvære fører ekkolodd søvn, * Lavere puls og blodtrykk, * Reduksjon i stress og spenning-relaterte headaches.With bokstavelig talt hundrevis av forskjellige varianter av massasje terapi tilgjengelig, mange terapeuter bruker flere teknikker for å behandle samme klient. Bruken av ulike former for stryke, kna, vibrasjon, friksjon og press, sammen med bruk av fuktighetskrem og olje, har også vist seg å øke ens stoffskifte significantly.There er få mer effektive måter å håndtere stress nivå og lindre symptomene spenninger i kropp og sinn enn med massasje terapi. Som med alle andre pågående helse forvaltningsplanen, vil du få mest mulig nytte ved å ha massasje terapi på en kontinuerlig basis. Og ved å styrke din generelle immunforsvaret, kan massasjebehandling hjelpe din rehabilitering etter kirurgi eller skade. Det har også vist seg å være svært effektiv i behandling av slike problemer som depresjon, ufruktbarhet, og effekten av røyking-opphør, for å nevne few.More gode nyheten er at massasje behandling ser ut til å ha noen risiko eller bivirkninger, hvis det er utført av en skikkelig trente terapeut. En bivirkning av massasje terapi kan omfatte midlertidig ubehag eller svak smerte, men de positive resultatene overskygge enhver risiko involved.Before integrere massasjebehandling i din vanlige helse diett, kan du ha følgende i bakhodet: * Du må gjøre lekser og gjennomgå terapeutens erfaring, legitimasjon og opplæring. Ikke vær redd for å stille spørsmål for å avgjøre om en bestemt terapeut har riktig kompetanse for dine behov. * Massasje terapi er ikke ment å erstatte den eksisterende medisinsk behandling for et bestemt problem, men for å forbedre den. Alltid konsultere med legen din hvis du har noen bekymringer. * Hvis du har en eksisterende medisinsk tilstand og er ikke sikker på at massasje terapi er riktig for deg, diskutere det med legen din og få hans /hennes mening før du starter en langtrekkende massasjeterapi plan.Many ikke innser at massasje terapi er også brukt i behandling av følgende vanlige helsemessige bekymringer: * Bronkitt, * Carpal tunnel syndrom, * Astma og allergi, * Idrettsskader, * Fibromyalgi; * Depresjon og angst. Økningen i populariteten av massasjebehandling har noen nasjonale selskaper som tilbyr et medlemskap plan for å gjøre det til en mer-rimelig alternativ for en pågående helsetjenester program. Så om du er bare ute etter pålitelig lindring fra hverdagens stress, eller å søke hjelp med en fysisk sykdom, gir massasjebehandling noe for nesten alle
By:. Jafree Gurner