Den sanne martial arts master eller selvforsvar ekspert forstår en av de kritiske ideer for å overleve et brutalt angrep. Og at prinsippet er å kontrollere plass. Mer spesifikt, å kontrollere rommet, eller avstand, mellom deg og din attacker.However, for de fleste studenter og lærere som er visstnok trener for real-world selvforsvar, er denne ideen enten et utenlandsk konsept, eller er begrenset til spesifikke teknikker av hans eller hennes aktuelle systemet. For andre er begrepet avstanden litt bredere, der det er forståelsen av at-minst kort og lang avstand taktikk - andre fortsatt legge til en tredje - mid-range - til mix.But, etterlater dette bare oss med, på -beste, til tre områder jobbe med. Dessverre har de fleste hackere er kjent med i det minste to av tre av disse romlige avstander. Så, hvordan kan vi gå utover de konvensjonelle, utvide vårt nivå av ferdighet, og har evnen til å operere i flere situasjoner da bare om noen angriper vi kan møte? Vi kan begynne med å innse at i vitenskapen om selvforsvar, det er at-minst fem områder, eller avstander som kan trenes på, jobbet med, og mestret. Går utover den konvensjonelle lukke /mid /langtrekkende mentalitet tillater oss å være på steder, og å ta et møte i et område der vår motstander er ikke sannsynlig å være komfortabel - i stedet for det motsatte blir sant.Maten fem områder som du kan trene å mestre i vitenskapen om selvforsvar er: 1) Too Far - jeg vet hvor opplagt dette høres ut. Men å være for langt unna angriper slik at han ikke kan treffe deg er bare toppen av isfjellet. Akkurat som på alle andre område i miksen, er det spesifikke, strategiske ting som du kan gjøre på denne avstanden som vil gjøre det mye lettere å kontrollere, og dermed beseire angriper når han endelig flytter inn til attack.2) Long Range - Denne serien er forstått av elevene som slår og sparker så mer enn de som er brytere. Men der de fleste studentene ser dette som utvalget for primært sparker, bør du utforske de evner og ferdigheter som vil tillate deg å raskt dekker bakken er nødvendig for å levere effektive slag og gripe tak angrep mot din angriperens targets.3) Midt på treet - Tenk av dette området som normal samtale avstand. Det er der de fleste boksekamper og knyttneve-kamper foregå. Hver stridende er holdent innenfor rekkevidde av den andres jabs og kryss slag. Hvis vi kjemper vitenskapelig selv - kjemper smartere - ikke hardere - vi vet at vi bare skulle være i dette området når angriperen er åpen og åndsfraværende. På denne måten er vi ikke compromisng vår egen sikkerhet i våre forsøk på å skade attacker.4) Close-Range - Denne avstanden er der grappling primært kommer inn i bildet. Det er fortsatt plass mellom angriper og forsvarer, som i tilfelle av enkel og dobbel hånd griper til klær, håndledd, etc. Judo og jujitsu utøvere forstå denne distansen veldig godt. Problemet her er at grappler glemmer at, i motsetning til en sport konkurranse der regler forebygge slike handlinger, er close-range streiker som albuer, knær og headbutts svært godt egnet for denne type mellomrom i en gatekamp selvforsvar scenario. Og finally5) Ekstremt Close-Range - Her er motstander på deg. Tenk på Sumo, brasiliansk jujitsu, og angriper som griper deg bakfra i en bearhug eller cross-arm choke. Igjen, tenderer den konvensjonelle student å tenke bare om bruk av styrke til enten muskel motstanderen til underkastelse eller for å låse ned for å holde ham tilbake. Streik er vanligvis begrenset og marginalt effektiv som den typiske fighter fortsatt avhengig bare på hender, føtter og albuer - våpen som, på denne avstanden krever for stor avstand for effektiv anvendelse. Opplæring på dette området bør omfatte bruk av trykkpunkter, kyusho ("sensitive-området") angrep og bruk av ikke-konvensjonelle våpen som haken, tenner og skuldre for å slått ned og skadet overfallsmannen
By.: Devraaj Khattri