Du kan bli tilgitt hvis du trodde julen var alt om latter, moro, julegaver, alkohol, steke kalkun og alle slags munterhet. En god del av oss vil være ute frem til å tilbringe litt tid i noen eksotiske og solrikt sted på planeten vår, avslappende og generelt å ha en god tid med sine familier etter et hektisk år. En annen betydelig befolkning av den menneskelige befolkningen vil ha noe å spise på middag tid som andre som er litt heldige vil bli hjemsøkt av økonomisk stress, angst og selv ensomhet. Samaritanerne som er en veldedig organisasjon som gir emosjonell støtte i tillit til alle som krever samme har identifisert julen som en av sine travleste perioder av året. Julen blues påvirker ikke bare den suicidal eller deprimert. Det påvirker faktisk en hel masse av oss. Hvis faktisk du lider av emosjonell belastning, kontakter samaritanene er en sikker skritt som er både dristig og avgjørende mot utvinning. Hvis du avviser ekstern hjelp og intervensjon, vil du kun bli sammensatte problemet. Når sant skal sies, er det ikke behov for en slik lidelse spesielt under en gledens tid som jul. Det er ganske vanskelig oppgave å holde ferie blues i sjakk. Egentlig er det ikke et halvt glass tilnærming til jul. Det er enten du har det gøy og være fornøyd med deg selv, eller du er alvorlig deprimert, spesielt når du hører julen latter fra din nærmeste nabo. Du lurer kanskje på akkurat hvordan å slå blues forbundet med ferie sesonger som jul. Til å begynne med er det gave ideer som vil se deg kjøpe flotte og rimelige gaver til familie og venner. Det er viktig at du unngår å falle i økonomisk press uansett om du kjøper gaver til ham eller henne. Være sparsommelig i julen gaver utgifter og du vil ha hell unngått en av de verste årsakene til ferie blues. Bare fordi du ønsker å vise noen at du virkelig bryr deg betyr ikke at du må synke inn i gjeld. Mange flotte julegaver kan kjøpes ganske lett selv om du opererer på en sko streng budsjett. Han eller hun kan bety verden til deg, men når du tilbringer en stor sum penger på en gave til henne eller ham, vil konsekvensene være at du vil synke ytterligere i gjeld og det smilet som du får fra dem ikke vil være nok til å komme deg ut av det samme. De beste gave ideer ønsker ikke å sette en prislapp på kjærligheten som du deler. Tross alt, hvis du forstår hverandre så mye som du elsker hverandre, en enkel forklaring som gjelder de økonomiske realiteter fra din kjære vil være nok. Unngå kjedsomhet på alle kostnader, og dette kan være effektivt håndtert ved å delta i noen Christmas spill med hele familien. Boredom setter inn etter at du tilbringe noen dager hjemme med resten av familien. Engasjere seg i noen ettermiddag tur med din kjære eller hele familien og brenne noen kalorier i prosessen. Julen handler om å ha fred i sinnet og være lykkelig. De mange gaver til ham eller henne er alle om den kommersielle delen av julen som bare tjener til å gi midlertidig lykke
By:. D Gammell