Here we go! Ferien er her og det betyr - familie tid, og ikke bare noen familie tid, men familie tid med moren din svigermor. Jeg forstår at du kan faktisk liker å tilbringe tid med din mor-i-lov, og kan selv foretrekker det å tilbringe tid med din egen mor. Men jeg vet også at du kan være like sannsynlig gruer helligdager. Vær ærlig, har du noen gang fantasere om hvordan du får ut av å gå til din manns familie ferier? Finner du deg selv å bli irritabel, irritabel, eller grinete, som det blir nærmere besøker din svigerfamilie? Holiday gang med din mor svigermor trenger ikke å få det beste av deg. Shifting måten du ser din situasjon gjør det enklere for deg å skifte de følelsesmessige antatt følelser som går sammen med det. Og dette er det som gjør forskjellen mellom frykt og fryd. Jeg vet kommer fra frykt til glede kan virke litt ekstreme, men poenget er at når du kan "lette" hvordan du oppfatter ting, vil du kunne oppleve folk på en annen måte. La oss komme til tipsene: 1. Ikke ta ting personlig - Det er viktig å huske hvem du er i samspill med - kvinnen som kan drive deg gal. Så mye som vi ønsker alle helligdager å være som vi ser på TV, helligdager er vanligvis stressende for alle. Så på den måten din mor svigermor oppfører seg normalt, vil disse problemene trolig bli forsterket på grunn av stress av ferien. Dette gjør det egentlig om henne - ikke you.2. Se etter humor - Den beste måten å komme seg gjennom dagen og være tilregnelig er å finne humor i det moren din svigermor sier eller gjør. Nå innser jeg hennes handlinger eller ord er ikke nødvendigvis morsomt, men dette er tiden for å søke vanskelig å finne humor. Opprette at emosjonell avstand ved ikke å ta ting hun sier eller gjør personlig gjør det lettere å se hvordan "off-the-wall" eller rart hun egentlig er. Ved å finne humor vil du også ha noen gode historier å fortelle dine venner - "Du vil ikke tro hva _____ gjorde," slags story.3. Husk det er bare én dag - Forhåpentligvis er det bare en dag, med mindre du tilbringer noen dager på grunn av avstanden. Noen av oss kan gjøre det gjennom en dag av omtrent alt. Å vite at det er slutt - det velkjente lyset i enden av tunnelen - kan utgjøre hele forskjellen i world.4. Etablere grunnregler på forhånd med mannen din - Før ankomst til din svigermor hus, bør du og mannen din bestemmer hvor lenge du vil bo. Og deretter la på forhåndsbestemt tid. Et annet alternativ er, hvis din mann virkelig ønsker å bli lenger enn deg, ta to biler og la hans familie vet så snart du kommer på at du må forlate på slik og slik tid på grunn av (hva unnskyldning du og mannen din er enige om). * Hva om du bor utenbys? - Hvis du bor utenfor byen, og kan ikke la gå tilbake til hjemmet ditt, kan du og din mann trenger å bestemme seg for å bo på et hotell for ferie. Igjen, kan du på forhånd bestemme når du ønsker å gå tilbake til hotellet, eller besøke en annen familie, og deretter la på det angitte tidspunktet. Ved å bo på et hotell eller et annet familiemedlem vil du alltid ha et "fristed" for å returnere til
Av:. Dr Deanna Brann