Å spise sunt betyr ikke at du trenger å gå glipp av når det gjelder snack tid eller helligdager. Jada, kan du se vennene dine gorging på sukkerholdige matvarer, men du vet bedre. Du kan nyte mange småretter og forretter som er sunt og smaker godt. Prøv å tjene dem på din neste fest og se hvor fort de gå.Et sunt alternativ som også er fargerike er salsa. Lag din egen chunky salsa med mango, fersken, paprika, tomater og løk. Det er ekstra fargerik og kan serveres i en bolle som snacks til å følge tortillas eller chips. Du kan enkelt gjøre den om til en forrett ved å plassere en liten skje på hver brikke eller cracker og sette dem ut på en tallerken. La fargen viser seg av! Hvis du har litt erfaring på kjøkkenet, kan du prøve å gjøre noen California ruller. Krabbe er en luksus de fleste kan ikke skru ned. Nori, også kjent som tørket tang som brukes til sushi, kan bli funnet på ditt lokale asiatiske butikken. Gjøre noen til lunsj eller en matbit på ettermiddagen. Utgjør noen rundstykker og skjær dem for en rask forrett. Denne sushi er trygt for alle ... det er ikke noe rå. Alle vil bli overrasket over din kulinariske expertise.Bruschetta er en fantastisk snack. Skiver av ristet fransk eller italiensk brød toppet med friske tomater, urter og kanskje litt ost er fantastisk med en drink. På samme måte kan du enkelt lage en haug og tjene dem som en forrett på noen parter du planlegger. Hvis du har en sunn pizza oppskrift du nyte til lunsj eller middag, bare kutte den opp i biter størrelse biter for en improvisert få together.If salat er en favoritt, er dette en enkel en. Utgjør en frisk grønn salat med alle belter. Hakk alt slik at de er i små, enkle biter. Kaste den med din favoritt dressing. Sitte ned og ha en matbit eller et måltid! Hvis du trenger noen raske forretter, bare ta flere hele salatblader. Spoon litt salat på hver enkelt og rulle den opp. Salat roll ups! Fest den med en fancy tannpirker og du er klar for fest! Det er enda en fin sunn rett! Finger mat gjør kjempefint snacks. Tenk hva du kan gjøre med en enkel boks med oliven, litt ost og noen tomater. Ordne noen av hver på en plate for en enkel, sunn snack. Tilsett noen kjeks hvis du ønsker for osten. For en rask forrett, få noen grillspyd og skyv på en oliven, litt ost og en cherrytomat. Det er den perfekte forrett ... det er mat på pinne! Det er bærbar! Alle vil elske disse rask liten kebabs.When du planlegger dine påske forretter du kan gjøre det samme. Forretter trenger ikke å være spendy. De trenger ikke å være full av fett og sukker. Du kan enkelt sette sammen noen forretter som ser flott ut og smaker fantastisk. Gi dine gjester en sunn forrett å skjerpe appetitten med. Disse raske og enkle forretter er mye raskere å forberede partier du er invitert til også. Spre gode health.As du kan se, mange av disse forretter er enkle og du kan piske dem opp på bare minutter. Dette vil bidra til å avlaste stress og du vil gjøre kroppen din en tjeneste ved å mate det mat som gjør det litt bra. Prøv noen ... disse velsmakende snacks er en fin måte å begynne å spise riktig
By:. Christine Szalay-Kudra