Hva er du takknemlig for dette året? Har du tatt deg tid til å tenke og være takknemlig for alle de positive tingene som har skjedd i de siste 12 månedene? Eller har du vært opptatt prøver bare å overleve og å fokusere på det negative, lage din egen verden av mer stress. Når du forfølge denne tankegangen ved å fokusere bare på det negative, pleier du å gå glipp av de gode tingene som skjer daglig i livet ditt eksempel smilet til et barn, den langdistanse klem av en forelder eller en venn oppmuntre deg. Skulle skape balanse i slike kaotiske og vanskelige økonomiske tider være høyt på prioriteringslisten? Er du ute etter noe som vil være en nøytraliserende for alle angst og stress du har lov til å krype, jogge eller rase inn i livet ditt? Akkurat hvordan holder du alle de daglige stressfaktorer forbundet med normale aktiviteter til arbeid og familie pluss den ekstra effekten av ned økonomien fra undergraver din trivsel? Svaret ... takknemlighet. Et takknemlig hjerte og en takknemlig tanke la ikke rom for uønsket negativ energi og kaos å skrive ditt liv. Å være takknemlig for alt du har, for familie, venner og familie kjæledyr som alltid er glad for å se deg, for å ha mat å spise og mest av alt, for den gaven en annen dag. Siden hver dag i ditt liv er en gave du bytte for hva du gjør den dagen, være takknemlig for gaven din og bruke den klokt. Takknemlighet ikke bare reduserer stress, legger det fantastiske nye positive energien til din neskeliv.Prosjektet Takknemlighet Season er heri USA, har vi satt av en bestemt dag i året for å gi takk. Thanksgiving, vår dag med takknemlighet, har også blitt en ferie for familiesammenkomster, overspising, parader og fotballkamper. Det er så veldig mange ting å være takknemlig for i et fritt samfunn som vårt vi ofte overser. Bare det faktum at vi er fri med rett til å gå hvor som helst vi vil, gjøre noe vi ønsker så lenge så lenge det er lovlig, slitasje på klær vi velger, spise hva vi vil og tilbringe tid med dem vi elsker er en mindre mirakel sammenlignet med millioner av andre i land uten våre rettigheter eller frihet. Takknemlighet er rett og slett en bekreftelse eller takker for noe eller noen gode i livet ditt. Når du fokuserer på takknemlighet, tiltrekke deg positiv energi inn i livet ditt. Når du fokuserer på alt som har gått galt det siste året, tiltrekke deg ekstra negativ energi, og vil fortsette å motta mer av det du ikke vil. Når du regelmessig uttrykker takknemlighet eller takknemlighet, vil du merke en utrolig økning i din personlige energi og en oppløftende av ditt humør. Husk, er Feng Shui handler om å omgi deg med positiv energi på utsiden og positiv tenkning på innsiden. Det er ingen bedre måte å skape stor positiv energi enn med takknemlighet. • For å minne deg på å opprettholde positive takknemlighet energi, plasserer et element som er symbolsk for deg av takknemlighet i sør-området i din egen stue. Bruk ting som en gave fra en kjær venn, en liten innrammet håndskrevet notat av takknemlighet fra noen som var takknemlig for din godhet eller et bilde av noen som alltid var der for deg. Gjør et poeng å se på symbolsk takknemlighet påminnelse på daglig basis. Det vil ikke bare bringe et smil til ansiktet ditt, men vil også minne deg på å være takknemlig for noe riktig i det øyeblikket. • Deretter plasserer et stearinlys (nøytrale og jordnære farger ville være stor) i sørvest i soverommet ditt eller familierom i en pose. Lys som stearinlys minst en gang i uken før sengetid. Det vil ikke bare tjene til å hjelpe deg å slappe av før du sovner men vil tillate deg noen rolige minutter til å reflektere over din siste uken, og gi takk. Husk å takke for deg selv også, hvis du ikke setter pris på deg, hvem vil? • Sist men ikke minst, en gang i uken fortelle en venn eller elsket en hvor takknemlig du er bare for dem å være en del av livet ditt. Altfor ofte, vi aldri si takk til de nærmeste til oss. Det er så lett å ta kjære og gode venner for gitt. Alternativt takke en herjet kontorist i en dagligvarebutikk eller varehus for å ta godt vare på deg, vel vitende om at de også har hatt en hektisk dag. Det er så lett å gi andre en positiv energi boost ved å si "takk". "Takknemlighet skaper flott holdning" er en livsstil valg som du trenger å øve 365 dager per år, ikke bare Thanksgiving. Takknemlighet gjør andre føler seg bedre og setter et smil på ansiktet, så vel som din egen. Takknemlighet for selv de minste ting i livet ditt setter en positiv stemning for hele dagen. Hver gang du er i "takknemlighet holdning" din kopp er alltid halvfullt i stedet for halvtomt. Noen ganger, hvis du er i en konstant tilstand av takknemlighet, er din kopp kjører over randen, ikke bare halv full.When ditt liv er ute av balanse, lever du til en viss grad, i den usikre overveldende ustabil tilstand av kaos. I dag er verden utenfor rundt deg fylt med masse kaos og negativ energi. Du trenger ikke å la det gå inn i ditt eget liv og skape mer personlig kaos samt la den kontrollere deg. Med Thanksgiving nesten her, Hanukkah, jul og nyttår fremover, ved å være takknemlig for de små tingene, vil du finne den høytiden fylt med mer håp, fred og glede i stedet for angst, stress og kaos samtidig skape en bedre morgendag. © Pat Heydlauff, reservert alle rettigheter 2009
By: Pat Heydlauff