Med høytiden nærmer seg med stormskritt, tilbrakte tid med familien øker. Legg denne økte tid med tillegg av tanter, onkler, bestemødre, bestefedre og søskenbarn, og du kan ha en ganske interessant familie dynamisk. Jo flere personer du har involvert i noen situasjon, var det mer krefter det tar å behandle de ulike personalities.Last året i vårt hjem julen som vanlig. Min mor, bror og hans forlovede var i byen og bor hos oss, så vår normal familie på fire ble en familie på sju. Min mor, som er den herlig fest planlegger at hun er forberedt på en deilig julaften måltid komplett med forretter og en full retters middag. I et forsøk på å gjøre alt fint for alle, forbereder min mor noen ganger litt for mye mat. Vi vet dette om moren min, men det kan fortsatt være en familie spøk. Min bror, i spøk, gjorde en kommentar om min mor overdøve den, og resten av oss (ikke inkludert mamma) stemte i med latter og ekstra erting. Vel, det var ikke morsomt til mamma. Som et spørsmål om faktum, følte hun vondt og unappreciated.Situations som dette kan skje når som helst i en familie, men i denne høytiden og utover, kan vi lære å mestre familiens dynamikk og redusere spenningen ved å betale oppmerksomhet til følgende fem areas.NeedsPut 10 forskjellige personer i et rom og de vil alle ha forskjellige behov. For ytterligere å komplisere ting, kan våre behov svinge avhengig av hvor godt vi tar vare på våre behov. Når de grunnleggende behovene til søvn og mat ikke blir oppfylt, alt annet er forhøyet, så start ved å sørge for at du og alle andre er å få nok hvile, og ta oss tid til regelmessige måltider. Utover det, kan du begynne med å kommunisere dine behov. Hvis du har behov for å forenkle eller et behov for å føle seg verdsatt, la folk få vite. Fordi hver av oss har ulike behov, noen ganger vi ikke forstår hva en annen person trenger. Spør dine familiemedlemmer hva de trenger for å føle seg lykkelig og komfortabelt. Med en forståelse av hver persons behov, kan du lære å inngå kompromisser og balansere behovene til familien som en whole.PerspectiveIf jeg spurte 1000 mødre å dele med meg deres perspektiv på tilstanden i økonomien og hva som har forårsaket det, kan jeg forsikre du jeg ville få mange forskjellige ideer. Noen vil være steinhard om sine meninger, mens andre vil være mer åpent sinn. Hva som forårsaker mange argumenter i familier er behovet for å være "riktig", når det i virkeligheten, hva som er riktig for en person er ikke riktig for another.Work på å utvide perspektivet ved å være åpen for andre muligheter. Er det mulig for deg å lære noe fra noen andre? Være nysgjerrig og utforske andre synspunkter med undring. Hvis du føler sterkt om ditt synspunkt, det er greit, men forstår at andre kan føle like sterkt om deres synspunkt. Vår jobb er ikke å overbevise andre mennesker at vi har rett, men bare for å fortelle om hvem vi er, og å respektere som andre mennesker are.EmotionsWith stress og jag helligdager kommer ofte blusset følelser. Vi er slitne og vår motstand er nede. Mens glede og lykke kan være flyr høyt, så kan også sinne og frykt. Forvalte våre egne følelser er nøkkelen til å mestre familie dynamikk. Vær oppmerksom på hva du tenker og hvordan det påvirker din følelsesmessige tilstand. Hvis du tror at noen utnytter deg, du kommer til å føle seg sint. Sjekk ut om dine tanker eller tro er faktisk true.Remember vi lever i en virkelighet som er skapt av oss. Vi kan velge å endre vår virkelighet ved å endre måten vi ser ting. Hvis du føler deg trist, se etter gleden og praksis takknemlighet. Hvis sinne er uklarhet livet ditt, bør du vurdere om tilgivelse og gi slipp. Erstatte frykt med tro at Gud er i kontroll over livet ditt, og han vil organisere sitt mest perfekte og fantastiske plan.FlexibilityDealing med de mange personligheter og behov en familie krever fleksibilitet. Din mest perfekte planer vil rakne til tider, og fleksibilitet gjør oss til å rulle med oppturer og nedturer, og ins og outs, av livet. Fleksibilitet holder energien flyter naturlig. Hvis du står fast i rigidness, vil du føle stress av negative energy.My ex-mann nylig fortalte meg at han ønsket å ta min eldste sønn Kai til St. Louis for helligdager. Denne forespørselen var noe annerledes enn det vi har gjort i tidligere år. Hvis han og jeg klarte ikke å være fleksibel med ferieplaner, ville vi ikke vært i stand til å komme frem til en gjennomførbar løsning for oss begge. Det var vår fleksibilitet som muliggjorde både av våre behov for å bli met.SensitivityIn en familiesituasjon, lever vi ikke i en boble. Det kan være lett å bli fanget opp i vår egen verden og går glipp av verden som andre lever i. følsomhet tillater oss å være hyper klar over hva andre kan føle eller behov. Det hjelper oss vurdere våre handlinger, svarer stedet for å reagere. Når vi er følsomme, tror vi om hvordan våre ord kan påvirke et annet menneske being.More skade på relasjoner er gjort på grunn av vår ufølsomhet til andre mennesker. Noen ganger er det ikke beregnet, men det skjer fordi vi er impulsive og pakket inn i våre egne self.Family dynamikk består av ulike relasjoner, og måten vi samhandler i forhold til et annet menneske er avgjørende for vår suksess. Ved å lære å balansere behovene til alle, holde åpent til de mange ulike perspektiver, administrerende våre følelser og praktisere fleksibilitet og følsomhet, kan vi skape harmoniske familieforhold
By:. True2you