Noen mennesker synes å alltid ha fredelig og gledelig ferie , mens andre er stresset og herjet år etter år . Selv det kan noen ganger virke som det tidligere har en medfødt talent , et talent som ikke er tilgjengelig for resten , er dette ikke tilfelle . Forskjellen mellom å oppleve en glad og avslappet ferie sesong eller en stressende en er for det meste i hva folk gjør før den tid kommer. Mennesker som opplever stressende ferie sesonger : gjøre ting i siste minuteAre disorganizedAccept for mange commitmentsExperience stress som noe som skjer med dem , og de har ingen kontroll overreagerer på ting som de kommer til themon den annen side, folk som opplever glad og avslappet ferie sesonger : Planlegge for full seasonDo så mye som mulig før end-of -års tid knase setter inAre organizedAre veldig beskyttende overfor sin tid og tenke to ganger før du godtar forpliktelser på den tiden av yearActively administrere sine stress, både ved å eliminere alle kilder til stress de kan, og å ha et sett stress- utløsende rutine . Er svært proaktive , ta vare på ting før de blir emergenciesTake et øyeblikk hver gang en stund å bare nyte perioden , dekorasjoner , tar i kjærlighet og glede som denne sesongen er aboutAre dine handlinger og utsiktene mer på siden av de som vil produsere en stressende høytiden , eller er de mer på siden av de som vil produsere en avslappet og glad en? Hvis sistnevnte , gratulerer. Hvis du føler at det er rom for fremgang , adressering vaner ovenfor vil gå en lang vei mot å endre din opplevelse av ferien - og ikke å bekymre deg , endre de vaner er faktisk ganske lett , og kan være morsomt (bare spør kundene mine ! ) Peaceful produktivitet konsulenter og gjør- det-selv programmer som min Holiday Delight er der for å hjelpe hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne eller hvordan du skal gå om det
By: . Karin Stewart , PhD