Mange kontorer og bedrifter setter ut godteri for sine ansatte og kunder uken frem til Halloween. Studier har vist at hvis godteri er lett tilgjengelig og innenfor rekkevidde vil du forbruke 20% mer enn hvis du må stå opp og gå til den. Husk at den gjennomsnittlige amerikanske gevinster five pounds fra Halloween gjennom New Years.Most butikk-kjøpte godteri lastet med mettet fett og behandlet sukker, som begge som du vet er fryktelig for helsen din. Fettet tetter blodårene dine og sukker sender deg ut på en umiddelbar berg-og dalbane av oppturer og deretter krasjer deg ned når blodsukkeret nivåer slipp, bare fører deg til mer av et ønske om å ta tak i neste stykke godteri for å hjelpe deg å komme tilbake opp igjen. Det har blitt sagt at å få "av" sukker er nesten like vanskelig som å sparke heroin fordi det er så avhengighetsskapende! Så med mindre du er ute etter å få noen pounds og skatt ditt hjerte med en hel dag er verdt av fett, flytte bollen av søte ting til andres skrivebord. Bedre ennå, spør alle på kontoret hvis de virkelig ønsker det der. Vanligvis er det satt ut fordi "det er alltid ute etter Halloween", men i virkeligheten folk flest prøver å se sine sukker og fett inntak, og selv om det smaker godt, de faktisk ville gjerne slippe å motstå trangen hele dagen lang! (Dersom bedrifter ønsker å gi ut noe til kunder, kan alternativene være en enkel spøkelse eller bat klistremerke til blyanter og penner innredet i en passende theme.At hjemme, hvis du har barn, vil du bli oversvømt ikke bare med all byttet ditt Barna bringe tilbake, men også du kan ha kjøpt mer enn du trengte å gi ut til barna som banket på døren din. Hva gjør du med det hele? Hvis det er mulig, er den enkleste selvsagt å bli kvitt det slik at du er ikke fristet til å spise den! Hvis bagged godteri ikke er åpnet, vil de fleste butikker lar deg tilbake det du ikke bruker. Hvis spøkelser og troll ikke vil la deg kaste bort sine horder, satt de fleste av den i fryseren og bare spise "etter behov"! (Da jeg var barn min mor ville fryse vår Halloween godteri og når vi ba om det vi ville få ett stykke en dag som våre ørkenen. På noen år ville det være så mye godteri som samles inn, at det ville faktisk sist gjennom året frem til neste Halloween) Det siste tipset for ikke å la godteri får det beste av deg, er å huske denne enkle regelen: hvis du bite i et stykke tenker det vil være veldig bra, og det er ikke så ! fabelaktig som du forventet - spytte det ut Det er ingen lov som sier at bare fordi du startet det, må du fullføre det
By: Irene Diamond
!