Det virker som vi er invitert til en fest eller familie komme-sammen annenhver natt i ukene før ferien. Dessverre de fleste av rettene som er brakt til disse hendelsene er ikke akkurat sunt. Vi har alle en tendens til å overindulge i løpet av ferien, fristet av alle de usunne godbiter rundt. Men for å være ærlig med deg, får jeg lei av alle de rike og fetende mat ganske raskt og velkommen et sunt friskt alternativ. Dette er ditt år å skinne med at sunn rett neste gang du blir bedt om å ta med noe til en ferie fest. Her er noen ideer for å komme i gang. En. Grønnsaker og DipJust kutte opp noen friske grønnsaker. Gode ​​valg er selleri, brokkoli, blomkål og agurk. Legg noen baby gulrøtter og drue tomater. Serverer den med en lav fett ranch dip og du er flink til å gå. 2. Frukt og Dypp Serve litt frukt som er i sesong i biter størrelse biter med en side av lav fett vanilje yoghurt. Vask noen jordbær, skrelle og skjære opp noen epler, pærer, honningmelon og enda litt fersk ananas for en søt godbit som faktisk er bra for deg. 3. Ost og CrackersMake en tallerken med flere magre oster og få en boks av hel-hvete kjeks. For å gjøre det enda mer moro, bruke noen ferie cookie cutters og klippe figurer ut av osten. Bare ordne alt på et fat og ta det med til festen. 4. Ta en SALADA salat av blandet greener med noen andre grønnsaker blandet i alltid gjør for en flott siderett og vil gå med noen andre matvarer som er servert. Starte med noen grunnleggende blandet greener, helst mørke greener. Jeg liker å blande baby spinat med noen andre mørke greener. Skjær opp noen røde og gule paprika for farge og noen skiver agurk for crunchy tekstur. Topp det hele med noen drue tomater og du vil ha en fargerik og deilig salat. Jeg liker å ta med flere ferdige lav fett dressinger danne matbutikk å tjene med salaten. Gå videre, gi en av disse ideene en prøve. Du vil bli overrasket over hvor godt mottatt din sunn rett vil bli. Pluss at du vet det vil være minst en tallerken på festen du kan fylle opp på det er faktisk bra for deg og din helse. Happy Holidays
Av: Susanne Myers |