| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan man skal håndtere følelser Around The Fjerningsprosess

    Det er mange psykologiske faktorer vedrørende flytting til et nytt sted. Vi reagerer på forskjellige måter. Med et raskt tempo moderne samfunn, er et hjem ofte ankeret i våre liv der vi føler seg trygge og i fred. Når vi må flytte eller selv når vi ønsker å flytte, er det trygt sentrum av våre liv ikke like sikker lenger. Dette kan føre til en rekke følelser som sinne, stress, frustrasjon og tristhet. Å være klar over disse potensielle følelser før du starter fjerningen er viktig, slik at du kan forstå din egen oppførsel og lette flytte for deg og andre som er involvert. Kanskje den mest vanlige følelser under et trekk er stress. Usikkerheten om å flytte til et nytt sted, møte nye mennesker, kanskje starter en ny jobb, kan være utmattende. Mange føler seg frustrert med tempoet i farten. Følelsen av å ville starte det nye livet så snart som mulig kan føre til knipse avgjørelse og pushy oppførsel mot resten av familien din eller bevegelige mannskap. Ta tid å nyte prosessen med farten også. Opplevelsen av å gjenoppleve gamle minner som du pakke og innser at du gjør det riktige trekket for deg. Andre mennesker vise sinne under fjerningen. Dette er ofte knyttet i med stress. De blir sint om den minste ting går galt som en knick-håndlag får brutt eller barna ikke oppfører seg. Anger er en følelse ofte feilplassert, og det er viktig å se mot roten av problemet. Å stille spørsmål kan bidra til å finne årsaken til sinne. Hvorfor er jeg sint? Hvorfor jeg oppfører seg som dette? Hva er min trigger? Når jeg begynner å føle slik? Når du flytter, kan folk ofte føler seg isolert og ensom. Det er lett å fokusere på barna når du flytter. Sikre de møter nye venner og bli med i aktiviteter etter skolen er avgjørende for deres aksept som det nye stedet som sitt hjem. Men mange voksne glemmer å gjøre de samme innsats for seg selv når du flytter. Forlater din gruppe venner bak kan føre til mange ensomme kvelder. Noen kan også utvikle depresjon fra dette. Det er viktig å ta dine hobbyer og interesser med deg. Tar klasser eller bli med klubber kan være en fin måte å møte nye mennesker og få nye venner. Mens ta vare når pakking din tilhørighet, er det viktig at du ser mot deg selv, de følelsene du føler og hvordan dette gjør du oppfører deg. . Blir klart om effekten fjerningen har på deg kan hjelpe deg å kommunisere dette til andre rundt deg og lette deres stress og følelser gjennom den tiden du er flytting
    By: Paul Smart