Nutritional eksperter hevder at vann er en av de mest essensielle næringsstoffer for vår fysiske helse. Faktisk er vann rangert nest oksygen som avgjørende for livet . Riktig hydrering ( som anses av de fleste å være 8-10 glass vann om dagen ) gir alle slags fordeler, blant annet toksin rensing, bidrar til å opprettholde en sunn vekt , og puter leddene og beskytter organs.Other grunner til at vann er viktig for kroppen vår og sinn : Vann bidrar til å regulere vår kroppstemperatur Vann transporterer næringsstoffer og oksygen til og fra alle celler. Rehydrates deg når du er syk , drikke store mengder alkohol , eller bor i en altfor tørt og varmt klima . Vann fjerner fjerne fett , bakterier og olje fra din kropp og hud. Hvis du drikker din daglige beløpet du vil ha en sunnere glød. Vann er den viktigste komponenten av spytt og slim som bidrar til å holde oss godt hydrert. Hvorfor Renset vann er bedre siden du ønsker å ha den sunneste livet du kan forestille deg , bør du planlegge på å drikke vann hver dag . Og hvis du kommer til å forplikte seg til dette så hvorfor ville du ønsker å ernære kroppen din med noe mindre enn det beste ? Hvorfor er renset vann anses bedre enn vann fra springen ? Vel , for den åpenbare grunn at det er rent . Dette betyr at alle bakterier og usunne mineraler i hverdagen vann fra springen er eliminert og bare de essensielle næringsstoffene forblir . Plus , det smaker tusen ganger bedre enn vann fra springen , og du kan enkelt få tilgang til den på matbutikk , bensinstasjon eller har en vannrensing system installert i hjemmet ditt
By: . Mrs. Shannon Egan