For mange århundrer, menn og kvinner over hele verden har brukt badstuer og dampbad primært for sine helsemessige fordeler. Forskningsstudier har funnet at mange av de vanligste sykdommer og plager som påfører samfunnet i dag er direkte eller indirekte er forårsaket av opphopning av skadelige giftstoffer og frie radikaler i de forskjellige organene og kroppen selv. Ved å bruke bare noen få minutter i et dampbad eller sauna, er kroppen i stand til å eliminere disse giftstoffer og frie radikaler gjennom sweating.Unfortunately, kan den tradisjonelle dampbadstue brukes i de fleste treningsstudioer og spas i dag være ganske uutholdelig for mange mennesker. De høye temperaturer og fuktighet inne i badstuen eller dampbadet kan gjøre det ganske vanskelig å puste etter en periode, og kan være ganske farlig å bruke av folk som har blitt diagnostisert med hjerte-og karsykdommer og høyt blodtrykk. Av denne grunn er flere og flere helse klubber og spas installere en ny type sauna i sine anlegg. Disse kalles Far infrarød sauna. I stedet for å bruke damp til å varme opp rommet, akkurat disse badstuer bruke infrarød varme for å gi den samme effekten av tradisjonelle damp og røyk badstuer uten kvelende følelse. Ikke bare er disse typer badstuer mye tryggere å bruke av folk med kroniske sykdommer. De gir også en rekke ulike fordeler som tradisjonelle badstuer og dampbad ikke kan deliver.Unlike tradisjonelle badstuer og dampbad der varmen bare penetrerer de overfladiske lag av kroppen, distribuerer badstuer utstyrt med langt infrarød energi varme dypt i hudlagene, gjennomtrengende musklene i kroppen. Dette bidrar til å løsne opp stramme muskler og hjelper dem reparere seg selv, og gir deg en følelse av velvære mer effektivt. En annen fordel med dette er at siden det ikke krever bruk av ild og andre brennbare stoffer, det reduserer også sikkerheten risiko ikke bare for personer som bruker badstuen, men for hele etableringen samt
By:. AndrewScherer