Hvis du jobber på kontoret og du tilbringer mange ganger i timer ved å sitte i stolen din, så bør du ta hensyn til kroppens helse. Ikke la din rygg, skuldre, nakke, og bakenden ble syk på grunn av din aktivitet på kontoret. Derfor bør du ha en komfortabel kontor chair.Before du bestemmer deg for å kjøpe kontorstol du bør prøve det nye setet slik at du kan finne den rette som passer din vekt og dimensjoner. Dette er det samme som når du velger en bil som har seter som kan settes slik at du kan ha et bredt syn og kjøre komfortabelt. Med å ha dette komfortable stolen, kan du tilbringe mye tid i setet uten å føle engstelig om tilstanden til din body.Based på forskning utført av National Institutes of Health (NIH) Division of Safety, University of California i Berkeley Health Service Department , og Cornell University Human Factors og ergonomi forskergruppe, er det flere forhold knyttet til komfort og sikkerhet for kontorstoler. Følgende er faktorer som du bør vurdere når du velger et kontor chair.1 - Heights.You bør vurdere om du kan tråkke begge føttene jevnt på gulvet mens du sitter i stolen. Kontorstol har gassløft høyde kontroller som lar deg angi eller justere høyden på sitteplasser position.2 - seat.you må velge en komfortabel kontorstol i lange perioder av gangen. Velg en stol som har en skum pute nok slik at det kan redusere stress på hofter og lår. Legg merke til at avstanden mellom de to sider av kroppen med begge kantsider på den stol skal være bred nok til at i det minste en tomme plass. For å redusere presset på baksiden av låret, kan du velge hvilken type sete konturer kalt "foss". Dette er en fordel hvis du velger en kontorstol med sete dybdekontrollene fordi du kan justere den fremre kanten av setet med baksiden av knærne opp til en avstand på 2-3 inches.3 - Backrest.This er det riktige valget for velge en kontorstol med justerbar ryggstøtte som støtter kurven av ryggen, spesielt hvis du har lav rygg lumbar kurve. Dette er svært viktig fordi den brukes for å unngå press på ryggraden. Dette god man bør være litt buet for å følge konturene av ryggraden. Ordne ryggen på stolen din riktig. Du kan legge ned hviler på ryggmusklene for å justere til baksiden og len deg forover, trekker stolen for å justere ryggen forward.4 - Armrests.This er veldig bra hvis stolen har et armlene som er utstyrt for å hjelpe deg å opprettholde rett håndleddet posisjon til å arbeide med datamaskinen, unngå musesyke samt redusere muskel smerter i nakke, skuldre og rygg. Derfor din armlene må ikke være for langt og for høyt fordi det kan føre til at sittestillingen blir ubehagelig again.5 - Helse og Safety.You bør alltid søke kontorstol som har en solid konstruksjon og bestå testen så vel sertifisert. Hvis du velger et hjul stolen du må sørge for at stoler har hjul som gjør den beveger seg lett på gulvet og gir stabilitet til det femte punktet på hjulet, slik som å minimere muligheten for at stolen velter. Det er noen valg materialet av kontorstolen møbeltrekk som vinyl, lær og klut. Skinn er sannsynligvis det beste alternativet til tross for skinn gulvbelegg ikke puste like lett som kluter som forårsaker føler deg ukomfortabel hvis du sitter for long.In tillegg til de ovennevnte noen tips for å velge riktig kontorstol for deg, må du ikke glemme å stå opp og strekke kroppen etter en time sitter i stolen. Kroppen din vil føle deg avslappet og uthvilt, og du kan gjenoppta arbeidet på nytt igjen
By:. Saben