Hvis du er rammet av en stiv rygg så noen ting så enkelt som å erstatte din madrass kan bidra til å sette en stopper for smertene i tillegg til å la deg få sove komfortabelt. Selv i tilfelle du ikke har rygg problemer, er det fortsatt viktig å kjøpe en madrass som er komfortabel samt støttende. Nedover siden er de ti beste tips for å få senger som passer for de back.1. Bestemme hvilken grad av fasthet er riktig for deg ved å prøve ut madrassen før du kjøper den. Strekk ut på madrassen i en rekke stillinger for å få en utmerket idé for om og hvordan det kommer til å hjelpe din back.2 Praksisen med å skaffe senger ikke bare innebære deg. Hvis du deler madrass med en partner deretter be dem om å komme med deg slik at du kan avtale å kjøpe en madrass som passer både for deg i tillegg til som forhindrer deg fra å rulle videre til en another.3 For alle som bestemmer seg for en spole fjærmadrass da vanligvis jo flere sløyfer, jo vanskeligere madrassen så i tilfelle du ønsker en fast støtte i kveld så du kan tenke deg å gå med en madrass sammen med mye mer coils.4. Latex madrasser vanligvis er vanligvis et perfekt alternativ i tilfelle du lider av en stiv rygg som de tilbyr deg spesifikk støtte siden de lateks former seg etter kroppen din, spredendedesign noen belastning. Latex madrasser som regel er også motstandsdyktig mot allergi så vanligvis er perfekt i tilfelle du blir rammet av kronisk astma eller selv har en støv midd allergy.5. Hvis du er på en prisklasse eller selv i tilfelle du har begrenset plass i soverommet så det kan være lettere å kjøpe et individ madrass eller et tre kvart madrass. Men i tilfelle du ikke kan strekke seg ut og bevege seg fritt i madrassen da vil du sannsynligvis være å øke belastningen på ryggen. Til syvende og sist den øverste oppkjøp for deg er personlig en som er rundt fem inches lenger i forhold til din høyde (eller ektefellens høyde i tilfelle de er høyere) 0,6. Hvis du ønsker å kjøpe en seng i tillegg til en madrass som et sett for å holde kostnadene nede så må du sjekke ut den gode kvaliteten på madrassen som tilbys. Det kan muligens være at en madrass sett kommer for en lav pris å gjengjelde for en dårlig mattress.7. Hvis du har en stiv rygg så få senger er ofte en praksis som drar nytte av en lege dom så fokus på de behov du har sammen med legen din før du kjøper en ny madrass. Din lege vil trolig være i stand til å tilby deg råd om hvilke områder av ryggen din må ha support.8. Du kan oppdage at en fleksibel madrass er mye mer hensiktsmessig i forhold til en standard madrass, spesielt i tilfelle ryggen problemer gjøre å få inn og ut av sengen elendig. Tilpasningsdyktige senger kan redusere belastningen på ryggraden ved å hjelpe hodet og knees.9. Ikke bli fristet av spesielle avtaler i tillegg til priskutt avtaler som på det tidspunktet du blir rammet av en stiv rygg bør du investere i den mest komfortable madrassen du kan kjøpe, selv om det er en litt mer kostbar. Men gjør se over alt som du kan avdekke en god del for en madrass på nettet eller i en spesialist shop.10. Den aller beste kjøp madrass tips er å bidra til at du får riktig balanse mellom brukervennlighet og komfort i tillegg til å støtte for å sikre at du kan ha en anstendig natts søvn uten å skade back.Stick til disse topp tips for å kjøpe en madrass som passer din økonomi. For et stort utvalg av senger på nettet innom vår butikk
By: Jonathan Kaplan