Gym medlemskap kan være dyrt . Tar tid å bygge en kjeller hjemme gym kan du trene uten medlemskap avgifter eller pendle . Lær mer om å bygge et hjem gym i basement.To Ditt HealthIt er ingen hemmelighet at regelmessig trening fører til et lengre, sunnere liv . Men når du blir eldre og starte en familie , blir din timeplan travlere og regelmessige besøk til helsestudio tregere til de stopper helt. Likevel, når du blir eldre og livet blir mer stressende du trenger regelmessig mosjon mer enn ever.A hus med kjeller kan ikke bruke den travle timeplan unnskyldning hvis de legger en kjeller hjemme gym når de vurderer en kjeller remodeling prosjektet. En kjeller hjem gym og regelmessig mosjon vil gagne hele family.How å begynne Making Your Basement Hjem GymWhen du planlegger din kjelleren remodeling prosjektet med entreprenør diskutere bygge et hjem gym området. Ombygging entreprenør vil ha råd om spørsmål som: Space ... Rommet må være stort nok til å romme alt utstyr du kan legge til i fremtiden med tilstrekkelig plass rundt de ulike stationsElectrical tilkoblinger for trening equipmentHeating og kjøling ... An øvelse området trenger riktig ventilationFloors ... det kan være lurt å legge gulv som tåler røff useCable tilkobling ... Hvis du ønsker å se på TV mens exercisingWalls ... En maling som kan rengjøres lett kan være en god choiceYour remodeling entreprenør vil diskutere disse og andre alternativer med deg. Plasseringen av rommet i kjelleren, og størrelsen på den indre oppføring døren må tenkes gjennom . Når entreprenøren har en forståelse av dine ønsker de vil være i stand til å gi deg et skriftlig anslag over kostnadene . Estimatet kan justeres etter behov for å passe budsjettet begrensninger
By: . Robert282