| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Forbered Your Bed for kaldt vær

    For den siste måneden eller så Storbritannia har hatt iskalde temperaturer og en kave av snø dekning gjør været ganske kaldt, selv med typisk britisk vinter standarder. Den tunge snømengder vi har hatt opp og ned landet har sett mange mennesker sliter på veiene, så vel som arbeid fordi mange opplever at å få til å fungere vanskelig, vil spesielt hvis de normalt ville måtte kjøre til sine jobs.Many mennesker være kuldefølelse og innpakning opp varme, er det også dessverre prime tiden av året for folk å fange forkjølelse og influensa som kan gjøre oss svært ubehagelig. Ett av stedene vi føler kulden mest, er i våre senger, i løpet av dagen er vi ofte på farten, og så kan holdes varm ved vår konstant bevegelse, dessverre i løpet av natten er vi liggende stille og så kan bli utsatt for kaldt vær enda mer til tross for at våre vinduer shut.The vanligste årsaken til denne kalde følelsen er ned til våre senger ikke være effektive i de kalde vintermånedene. Mange av oss vil ha en dyne som er typisk best egnet hele året, noe som betyr at det er tykkelse og tetthet vil være balansert slik at det ikke er for kaldt om vinteren, men heller ikke for varmt om sommeren. Mange er OK som dette, men andre kan trenge en tykkere, tettere dyne for å gjøre dem comfortable.The tetthet av en dyne måles i Togs, starter sammen vurdering av dyner med lave tall som er tynnere og mer luftig, perfekt for sommeren . Den andre enden av skalaen er en mye tykkere og tettpakket hjelpe deg å holde varmen i. Noen mennesker kan ikke ønsker å bruke mer penger på et dyrt dyne og slik at de kan være lurt å bruke ekstra tepper eller kast for å bygge et ekstra lag på toppen av dynen sin. Disse kan fungere som en isolator og være en billig løsning til en dyne som ikke er tykk nok for kaldere months.Another måte å holde varmen i vintermånedene er å bruke en oppvarmet teppe, dette plugger inn i stikkontakten og varme sengen opp for deg. Når det er varmt nok, kan du komme inn i sengen din og enten holde teppet slått på, eller slå det av hvis du synes det er litt for varm. For de med rygg eller muskel klager mange av disse tepper har nå en massasje funksjon for å hjelpe deg å få av for å sove komfortabelt too.So få sengen klar for det kalde været så jevn som vi går inn i februar er det fortsatt bitende kaldt ute.
    Av: Phil Adams-Wright