Med den kommende influensasesongen og den nåværende globale bekymringer over H1N1-pandemien, er det et godt tidspunkt å vurdere vår bakterie busting regime for sesongen til beste holde dine kjære så sunt som du kan. Ikke alle områder av hjemmet ditt som du vil vurdere å være skitten selv gjøre det på listen over de verste områdene, mange mennesker ville vurdere toalettet det mest skitne stedet i hjemmet deres, men i virkeligheten de fleste desinfisere toalettet mer enn noen annet område i deres hjem. Med alle de bekymringer om H1N1, eller svineinfluensa, er det viktig å innse at virus kan forbli på overflater de har blitt avsatt på for 2-8 timer og bli plukket opp av andre mennesker, muligens infisere dem. Den influensavirus kan bli drept av høy varme (170F - 212F) samt kjemikalier som klor, såpe og alkohol hvis det brukes riktig. En av de verste lovbrytere for forbikjøring på bakterier og virus i ditt hjem er på håndtakene; dørhåndtak, skuffer, håndtak kabinett ... de er alle hekkeområdene for bakterier og holde mellomrom for virus i ditt hjem. Alle i hjemmet ditt berører en stor mengde håndtakene i hjemmet ditt hver dag, og de er en av de mest oversett områder i ditt hjem for rengjøring. Det er en god idé å gi håndtakene i huset hele en tørk med en desinfiserende klut, hyppigere under influensasesongen. Kjøkkenvasken kan være en yngleplass ikke for influensa, men for bakterier som E coli og salmonella, mange mennesker ikke desinfisere kjøkkenvask på regelmessig basis, tenker muligens at det å vaske som foregår i det holder det rent . I den virkelige verden, kan imidlertid de små biter av mat og fett som ofte etterlatt gjøre deg syk. Den beste måten å vaske kjøkkenvasken er å gi den en god skrubb og skyll den med et blekemiddel løsning. En spiseskje med blekemiddel i en liter vann skal være rikelig. Et annet område som folk synes å tro er et rent område av hjemmet er badekaret når det i realiteten badekaret kan være et fristed for staph bakterier. Gi badekar en grundig vask en gang i uken, men hvis det er flere personer som bruker badekar å suge i det er en god idé å gi den en spray med noen kar renere eller en svak blekemiddel løsning etter at du tømme den. Skyll med rent vann når du er ferdig og tørk den med et håndkle for å holde den bakteriefritt. Et område som du kan bli overrasket over å høre om å være et drivhus for bakterier er inni dusj hodet; forskerne ved University of Colorado har gjort en studie på bakterievekst på innsiden av dusjhoder og komme opp med noen overraskende nyheter. Angivelig, kan dusjhodet være en yngleplass for Mycobacterium avium som blir aerosoliseres i vannet som kan deretter tillate deg å puste det i. For de fleste er dette ikke mye av en bekymring, men for de som har et svekket immunforsvar det kan føre til lungebetennelse. Den beste løsningen for dette-ifølge studien-er å bruke et dusjhode med alle metalldeler at bakteriene ikke klarer å holde på og jevne suge de delene av dusjhodet i et blekemiddel løsning for å drepe bakterier. Det er en god idé å huske på at noen del av ditt hjem som får mye å håndtere for eksempel fjernkontroller, telefoner, tastaturer og andre områder, er alle sannsynlig å beholde mye av bakterier og hvilken virus som du bringe inn i hjem. Prøv å bruke desinfiserende våtservietter, blekemidler løsninger, eller alkohol rengjøringsmidler på disse områdene har vært mulig å holde bakteriene i sjakk som best du kan. Det er også sunn fornuft til å ta vare på din egen helse ved å vaske hendene etter berøring noe som håndteres av andre mennesker, og før spising eller berøre din munn, nese eller øyne. En alkohol-basert rensemiddel kan hjelpe nesten like bra som såpe og vann, så holder noen praktisk. Prøv å unngå alle som føler seg uopplagt, og hvis du blir syk er det best å holde seg hjemme til det har gått 24 timer siden du har følt seg bedre for å redusere sannsynligheten for at du infisere noen. Jo bedre de forholdsregler du tar i ditt hjem og arbeidsplass, jo mer sannsynlig vil det være at din familie vil bo sunnere i løpet av denne influensa og kalde årstid
By:. Tony Marino