For mange fagfolk, spesielt de som må være fleksible og jobbe non-standard timer i løpet av dagen, kan det være vanskelig å finne tid til å være sammen med familie eller bare deg selv. Det er en forskjell som ikke alle er klar over med hvordan tid brukt; tid kan lagres, kan tiden brukes, eller tid kan investeres. Hvordan du bruker tiden din avhenger av hva du gjør med den, du kanskje ikke er klar over at mange måter den tiden kan sendes er virkelig en investering i tillegg! Det er noen ganske enkle måter å få deg mer organisert slik at du har mer tid til å investere i deg selv og din familie, som alle kan forbedre din livskvalitet. Det første du trenger å gjøre er å sette prioriteringer for din tid og dine mål. Hvilke deler av livet ditt og dag til dag lever haster, viktig, eller ingen av disse to tingene? Neste organisere haster eller viktig mål som du ønsker å oppnå, og bryte dem opp i håndterbare pakker av deloppgaver. Hver av disse pakkene er som en byggestein som når det tas sammen vil bygge målet ditt. Sett en tidsplan for å fullføre disse pakker med oppgaver for å få din målet oppnås innenfor den tidsrammen du vil ha den ferdig i, sørg for at du tillater litt ekstra tid i tilfelle det er tilbakeslag, men rimelig tillate deg selv nok tid til å fullføre mål uten å ha å miste søvn å få det gjort. Skriv din timeplan av oppgaver ned på en liste og passer i andre oppgaver og andre pakker av gangen rundt dem. Sørg for å planlegge tid for deg selv og din familie og være fast om å ta tid for disse aspekter av livet ditt. Prøv å planlegge en gjør-stand mengden av oppgaver hver dag, men som du blir mer dyktig på denne type organisering, vil dette bli andre natur. Når du kan utnytte arbeidstiden mer effektivt, investere det i stedet for bare å bruke det for no "return", vil du ha mer tid til å investere i deg selv. Mange folk ikke innser at å gjøre ting med familien er tid vel investert fordi du kan bidra til å redusere stress og støtte ditt forhold til dem. Tid investert i din egen velvære er likeledes et godt alternativ; tid brukt til å trene eller bare slappe av kan hjelpe deg å bli sunnere og lykkeligere i alle aspekter av ditt liv og arbeid
By: Matt Barker
.