Størrelsen på madrassen din er direkte knyttet til hvor godt du vil sove om natten og sover godt forbereder deg for dagen fremover . Du kan være på det stadiet av å lete etter en ny seng , og det er flere ting du vil se på mens vurderer kjøpet. En av de viktigste tingene å se på er størrelsen på sengen du velger. Hvis du sover alene eller sammen med en partner , må du vurdere nøyaktig hvor mye plass du har til å sove . Du trenger plass til å flytte rundt og finne en stilling som er behagelig å få optimal hvile. Hvis du finner føttene henge utenfor enden av sengen eller hvis sengen er for smalt det kan ha en effekt på både hvile du får, og hvis du sove med en partner , kan det påvirke ditt forhold . Et vanlig problem er å velge en madrass som er for kort for deg. En god regel er at madrassen bør være 15 cm (eller 6 inches ) lenger enn du er høy . Så , hvis du eller din partner er 6 ' , bør du kjøpe en 6'6 "lang madrass og seng for å støtte den. Noe mindre, og du kan ha til å krølle deg opp , tar opp mer av bredden og redusere plass igjen . Når du ser på madrasser , sørg for at lengden er like hensiktsmessig som bredden . Hvis du og en partner dele en standard dobbeltseng, er du faktisk sove på omtrent samme område som en barneseng . En dobbeltseng er bare 4'6 "bred, noe som gir deg bare 2'3 " hver til å sove på . Denne størrelsen kan være greit for en gjesteseng , eller sporadisk bruk, men det er viktig at du finner en mer passende størrelse for seng som du deler natt etter natt . Hvis du har plass på soverommet , tenk om en super king size madrass , eller hvis du ikke har plass , noen selskaper tilbyr egendefinerte størrelser gir deg lengden og bredden du trenger, i den plassen du har .
av: Danny Carter