Dag til dag liv i dagens verden kan være svært stressende. Enkeltpersoner i dag stappe lenger timer på jobb, tid med venner og familie så vel som fritid og inn i de samme 24 timer. Ettersom flere krav til vår tid, blir det bare vanskeligere å unngå å bli stressa. Hva annet kan gjøres for å holde alt sammen? Hvis du ønsker å oppnå mindre stress i livet ditt, til tross for alle sine krav, er den enkleste og beste måten å oppnå dette skal bli så godt organisert som possible.Tips for Komme OrganizedThinking opp måter å få liv organisert er den enkle delen. Identifiser stressende aspekter og aktiviteter i livet ditt, og ta litt tid (hvis du har noen igjen!) For å finne ut en plan som vil fungere for deg. Hva gjør deg mest stresset: miste bilnøklene i morgen, er på jakt etter viktige dokumenter på jobb, eller å måtte stoppe på vei hjem fra jobb for take-out fordi du ikke har tid til å planlegge middag her noen? forslag å komme i gang. Bare husk: fokuset er på stressende ting i livet ditt, og om det finnes måter du kan få organisert for å redusere stress • Har du for vane å glemme ting.? Gjør to-do lister og en avtalebok fokus. Faktisk kan du også kombinere de to ved å kjøpe en dagbok hvor du noterer ned alle dine daglige oppgaver, avtaler og alt annet som er viktig for deg å huske. • Bruk bare én kalender, dagbok, avtalebok, og så videre. Ikke bruk flere planleggingsverktøy for arbeid og personlige liv - dette gjør det altfor lett å notere ned motstridende avtaler. Hold deg til ett kalenderår, og du vil kunne se på et øyeblikk hva du har planlagt på en gitt dag, enten på jobb eller hjemme. • Er du stadig mister viktige elementer som din lommebok og nøkler? Plasser et bord og en liten tallerken rett ved inngangsdøren din, og lage en vane å sette alle disse elementene i fatet så snart du kommer hjem. • Er det matlaging måltider etter jobb som gjør at stressnivået gå opp? Jakte ned en kokebok eller en oppskrift på et nettsted med fokus på måltider som er raske og enkle å tilberede. Pre-plan en uke med menyer på en gang, handle en gang i uken, og du vil aldri være på et tap for raske og velsmakende måltider. • Er papiret stien får deg ned? Bruk litt tid på å organisere din arkivskap og purging det av ut-datert dokumenter - og hvis du ikke har et arkivskap, få en! • De-rotet ditt hjem og arbeidsplass. Jo mindre du har, jo mindre du kan miste, og jo mindre du trenger for å holde orden. • Er det ganske enkelt å få de små ting gjort som fører deg mest stress? Gjør en avtale med deg selv: Når du starter en oppgave, vil du holde det gående til det er ferdig. Dette kan være noe så enkelt som å sortere e-posten. Hvis du åpner et brev, iverksette nødvendige tiltak. For eksempel, hvis det er en regning - betale den deretter filen regningen, eller sette den i to-do-fil for å betale senere (og noterer på å-gjøre-listen). ». Ting" • Planlegg i god tid før planlagt Stuff kan være en uventet tur til butikken, en batch av cookies for bake salg barnet glemte å nevne, et krisemøte på jobb - noe som helst. Poenget her er, ved å planlegge på planlagte nødhjelp, vil du forbli organisert og stress-fri selv om en planlagt situasjon oppstår. Og hvis det ikke gjør det, har du fått noen ekstra "du" tid! Sette alt inn PracticeThe beste er, ingen av disse forslagene er vanskelig eller for dyrt å oppnå. Du trenger ikke en kompleks og sofistikert PDA å skrive ned avtaler og lage lister. Det er absolutt ingenting galt med å gå gammeldags og bruker en dagbok eller en enkel notisbok for å organisere dine dager. Det er uendelig mye mer fornuftig å stole på god gammeldags penn og papir, snarere enn en dyr dings som kan bryte, blir stjålet eller går tom for batteri juice.All av dette høres enkelt å gjøre, fordi det er! Det er ikke noe vanskelig om å lage lister, og skrive ned avtaler, og sette nøklene på samme sted hver gang du kommer hjem. Men, vil du raskt finne at å huske å sette alle denne praksisen konsekvent er den vanskeligste delen. Heldigvis, som de fleste ting, blir organisert blir lettere over tid. Gjør disse enkle redskaper og teknikker del av din daglige rutine, og ganske snart blir organisert vil være bare en vane - noe du gjør uten å tenke. Og med bedre organisering kommer redusert stress. Du vil finne at du plutselig har mer tid til å tilbringe med familie og venner, og at den fritiden du har er så mye morsommere
By:. Foster1