| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Forbered deg på å overleve

    Med så mange naturkatastrofer skjer rundt i verden og her hjemme, er flere og flere mennesker tenker om risiko i deres samfunn. Hvis det er én ting nasjonen lært av orkanen Katrina, er det at du ikke alltid kan stole på regjeringen for å være i stand til å reagere umiddelbart. Det er opp til hver enkelt av oss til å forberede våre familier så godt vi can.Know er RisksWhat risikoen i ditt område? Folk på vestkysten har en høyere risiko for jordskjelv og tsunamier enn de på østkysten der sykloner og flom er av større bekymring. Når du kjenner de lokale farer du kan bedre forberede dem, og dermed minske effektene. For eksempel, i et jordskjelv sone, redusere faren ved å sikre tunge gjenstander som kan velte over og fjerne fra speil og tunge ting hengende over soverom. I syklon-liggende områder, klart eiendom løst rusk som kan bli dødelig i sterk vind, og bygge storm skodder. Lag en PlanDiscuss risikoen med familien din og lage en plan for ulike scenarier. Sørg for at alle vet hva de skal gjøre i tilfelle katastrofe. Øv på rømningsveier i huset og sørge for at det er to utganger fra hvert rom, i tilfelle man er blokkert. Velg en lokal nærheten sted hvor alle familiemedlemmer vil møte hvis du må evakuere huset. Utpeke en out-of-town kontakt som alle familiemedlemmene kan sjekke inn med. Denne måten vil du vite at familien er trygg, selv om du er borte fra hjemmet eller separert i løpet av disaster.Make en KitThis vil inneholde ting som ikke-bedervelige mat og vann, grunnleggende verktøy, et førstehjelpsskrin, hygieneartikler, komfort elementer og snacks, bøker og spill, en lommelykt og ekstra batterier, et ekstra sett med varme klær, ekstra nøkler, familiebilder, noen penger eller reisesjekker (i tilfelle minibankene ikke fungerer) og kopier av viktige dokumenter som testamenter, forsikring og bank info. Du finner mer detaljerte lister på Internett. Du bør være forberedt på å overleve i opptil en uke uten hjelp, og bør inkludere to uker med viktige resepter. Ikke glem å pakke ekstra mat og vann til kjæledyrene dine. Nå kan dette virke som en kostbar oppgave, spesielt hvis du er på et begrenset budsjett. Fortvil ikke. Bare fordi du ikke har råd til å sette det sammen på en gang betyr ikke at du bør gi opp ideen helt. Begynne i det små: prøv å kjøpe en ekstra boks med mat hver gang du går til butikken. Finn forsyninger på garasje salg og bruktbutikker. Se deg rundt i huset for det du allerede har. Skal katastrofe streik vil du være takknemlig for hva du har klart å komme sammen, og det kan være akkurat det du trenger for å komme deg gjennom til hjelp arrives.Develop en NetworkGet kjent med dine naboer og utvikle minst tre kontakter i området . Gjør en avtale om å sjekke på hverandre i tilfelle en katastrofe. Det kan være lurt å utveksle nøkler eller lage ordninger for å dele kostnadene for større elementer som generatorer. I en virkelig katastrofe, vil ha et sterkt nettverk av preparerte naboer hjelpe alle vær stormen bedre. Med litt preplanning kan du ta noe av frykten ut av en stor katastrofe. Du kan aldri forutsi hva som vil skje, men du kan hjelpe myke slaget
    By:. Karrie Rose