Vi har alle en tendens til å tenke at treningsutstyr er vanskelig å få plass i en liten plass , kanskje vi alle leter etter unnskyldninger for å unngå å trene , eller vi alle har en tendens til å tenke at ja , utstyret er tilgjengelig i dag altfor klumpete og plass forbruker . Hvis du er en av dem plass utfordret folk , må du vite at treningsutstyr for små mellomrom eksisterer , i alle størrelser , fasonger og priser. De fleste av oss ikke har muligheten til å kjøpe en hel gym som kunne ta opp hele rommet , men vi har muligheten til å kjøpe små biter som passer under sengen vår , i et skap eller i enhver lagring space.Folding treningsutstyr for små rom er et flott alternativ , motstand band også. Denne typen utstyr er ideell for små leiligheter fordi det kan være pakket i en pose , og det kan til og med følge deg på dine turer . Du kan feste dem til en dør , eller trene mens du står på them.Free vekter er også et flott alternativ , du kan stikke dem under sengen eller i et skap og overalt du kanskje har noen plass . Vekter kan tilby deg mange ulike alternativer i å trene, fordi du kan kombinere aerobic med cardio øvelser , bare øke hastigheten og vekt rutine. Stepper er også stor treningsutstyr for små områder , fordi de tar minst mulig plass - ikke mer enn 3SQ fot faktisk - og kan plasseres hvor som helst når du er ferdig med å bruke det. Stepper er flott trening , anbefalt av alle trenere og leger uansett. Samme med lateral lår trener , som er både nyttig og svært plassbesparende option.Keep i tankene at det i dag finnes det en rekke alternativer du kan utforske ; . For eksempel, kan du alltid velge en sammenleggbar romaskin som gir god trener
By : Tame Norris