I løpet av de årene jeg har hørt det mange ganger. Vi trenger en ny madrass som vi sover på gulvet. Min første tanke er alltid sikkert en sofa eller en kar med masse tepper i det kan være å foretrekke fremfor den harde, kalde, trekkfulle natur gulvet. Jeg er sikker på at denne uttalelsen er simpelthen en illustrasjon til det faktum at madrassen må gå. Så hvordan vet vi når vi trenger en ny madrass? Ofte vår madrass kanskje ikke får skikkelig støtte. Så hva er riktig støtte? Hvis du eier en madrass /boxspring kombinasjon denne enheten skal hvile på en stål eller tre ramme med minst 2-3 kryss støtter under dette settet. Korset støtter bør gjøre bruk av støttebein eller støtter under det berører bakken. Dette vil bidra til at madrassen din er støttet. Hvis du bruker en madrass på en plattform seng du ønsker å være sikker på sengens grunnlaget oppfyller produsentens garanti. Standard madrasser vil fungere fint på senger som bruker ti lamellene eller mer. Disse sengene kan ha delvis center støtte og som vil omfatte mellomledere støtteben for å hjelpe med support.Perhaps madrassen din er støttet riktig som nevnt, men viser dips eller daler. Er det noe under madrassen som forårsaker dette? Ofte skifte sengetøy eller legge sengetøy krever flytte madrassen noe. Kanskje noe jobbet seg under madrassen. Krever madrassen periodisk rotasjon eller bla? Hvis dette ikke har foregått som også kan føre til kroppens inntrykk raskere i madrassen enn om madrassen din blir snudd og roteres ofte. Hvor lenge har du eid den madrassen? Fem, ti, tjue år? Konvensjonelle madrasser vil vanligvis gi ti år med god slitasje. Mange av de mer moderne minne skum og viskoelastiske madrasser kan gi femten-tjue års bruk, avhengig av modellen. Selvfølgelig gjesterom madrasser og daglig bruk madrasser varierer i forhold til slitasje deres, og dette vil påvirke levetiden på madrassen din, så vel som når du skal skifte it.Another ting å ta hensyn til er hvordan du føler deg i morgen. Våkner du opp med en sår rygg? Har du smerter eller smerter i morgen? Hvordan du føler deg etter en natts søvn er i direkte forhold til hva madrassen er å gi i støtte. Ofte en sår tilbake i morgen kan tilskrives din madrass. Hvis du opplever tilbake spørsmål du bør planlegge en avtale med legen din for å sikre at eventuelle problemer du har ikke er knyttet til noe annet enn health.So når ikke sove på madrass i forhold til å sove på gulvet? Jeg kan ikke tenke meg noe mer ubehagelig enn gulvet for å sove. Når du er på det punktet når gulvet ser ut til å være et bedre valg for en god natts søvn, så tiden er inne for å bytte ut madrassen. Så hva er tegnene du skal se etter for å avgjøre om du trenger en ny madrass? Se etter fall eller daler i madrassen. Bestemme om disse er fra naturlige kroppen inntrykk eller hvis støtte for madrass kan forårsake disse. Dersom madrassen ikke får tilstrekkelig støtte for å korrigere den slik at den ikke kan eliminere behovet for å bytte ut den madrassen. Hvis madrassen har riktig støtte, men likevel viser inntrykk enn det kan være klar til å byttes ut. Hvor lenge madrassen har blitt brukt kan også bestemme når du må bytte den. Generelt alt fra ti til femten år er en gjennomsnittlig madrass levetid. Hvis du har eid madrass for denne tiden og det blir ubehagelig enn du kan være klar for en ny madrass for dine bed.Beds er morsomme ting. Vi finner trøst fra dem for å sove og likevel de kan bli ubehagelig for oss over tid. Sørge for at vår madrass og fundament fungerer på riktig måte er viktig ikke bare for våre rygger og kropper i å få en god natts søvn, men vår helse også. Så hvis du vurderer å sove på gulvet, og du eier en madrass så tiden er inne for å finne at ny madrass. Du fortjener bedre enn det kalde trekkfulle gulv og kroppen din vil takke deg for det
By:. Philip Pendleton