| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan snakke om mindreårige drikker

    Når var siste gang du snakket med tenåringen din om drikking? Dette kan inkludere drikking, deres drikking eller bare emnet generelt. Dette kan virke som et dumt spørsmål, men faktisk er det en svært viktig og ofte oversett skritt i kampen mot mindreårige drikker. I arbeidet med foreldrene, finner jeg at få har faktisk snakket direkte til sine barn om emnet. De som har diskutert temaet innrømmer å gjøre dette på en eller to anledninger, men så aldri igjen. Det synes å være et vanskelig tema å nærme seg og likevel er det så viktig å påvirke tenåringens oppførsel. Problemet er at foreldrene ikke spør ungdoms direkte og ikke engasjere seg i regelmessige diskusjoner om emnet. Vi må endre dette og begynne å diskutere temaet mer åpent og mer regelmessig. Først er det viktig for deg å uttrykke din ønske direkte. Fortell barnet ditt at du ikke vil ha dem drikker og forklare hvorfor. Målet er ikke å komme inn i en maktkamp, ​​men å sette klare forventninger om sine valg. Bare fordi du setter en klar grense betyr ikke at de vil holde seg til det, men det gjør det bedre sjansene for at de vil gjøre god choices.Also vurdere dine egne handlinger som du ber dem om å vurdere deres. Hvis du forteller dem om ikke å drikke, men da de blir vitne til at du gjentatte ganger drikker for mye, da de er mindre tilbøyelige til å respektere dine grenser. Dette betyr ikke at du aldri kan drikke, men heller som oppfordrer deg til å gjøre riktige valg som et eksempel til din child.Finally, fortsette å utdanne barnet ditt ved åpent og ofte bringer opp temaet. Ikke forelese men heller invitere diskusjonen ved å stille spørsmål. Ved å stille spørsmål gir du dem en sjanse til å dele det de vet, og du får innblikk i deres tanker og følelser om emnet. Spør dem hva de vet om alkohol. Spør dem når siste gang var at noen tilbød dem en drink. Spør hvordan de håndterte situasjonen. Du kan også øve med dem slik at de får komfortabel å skru ned en drink. Du kan også legge merke til endringer i hvordan de diskutere det med deg. En endring i sin åpenhet kan indikere en endring i sine drikkevaner. Disse endringene kan varsle deg om potensielle problemer eller berolige deg av deres lydighet til dine grenser. Ideelt du kan fortsette disse samtalene med nok regularitet at barnet vet hva du forventer av dem og vet at de kan nærme deg hvis, og når, de må. Målet er å skape trygghet rundt emnet. Du ønsker ikke din taushet å antyde samtykke så ikke være tause om emnet. Få utdannet slik at du kan opplyse dem om mindreårige drikker
    By:. Dr. Shannon