Mest sannsynlig at du nå er en mor må du ha mange spørsmål, og ganske mange har sannsynligvis å gjøre med amming. Du er ikke alene, og det er derfor mange samfunnet sykehus har amming rådgivere på hånden for å svare på spørsmålene du har ved hjelp av telefonen. Selv om sykepleie er den mest naturlige ting i verden det kommer til å ta litt tid å bli vant til. Her er noen nyttige tips og råd for sykepleie moms.Positioning barnet riktig er et must. Ditt naturlige tendensen ville være å sette babyens munn linje med areola ditt, men stille opp din brystvorte med babyens nese virkelig fungerer mye bedre. Plassere hendene dine riktig kan hjelpe også. Hendene skal være under brystet, mange kvinner legger sin hånd ved siden av brystet, som ikke er virkelig effektive. Ikke vær redd eller flau når du har spørsmål. Ringe den lokale amming counselor.There er nok av ting i en ny moms liv som kan forårsake stress. Behov for å gå tilbake til arbeid og ønsker å fortsette å amme kan være en av de mest stressende tider. Ikke bare er du misfornøyd med å måtte forlate barnet for hele arbeidsdagen med en annen person, men du er bekymret for å pumpe morsmelk. Mens jeg sier ikke dette er enkel, kan det gjøres, og mange mødre til dette hver day.Investing i en brystpumpe er det første du må gjøre. Du må kjøpe et sykehus karakter pumpe, og ikke kjøpe en brukt pumpe fordi det er veldig lett å passere virus på denne måten. Din morsmelk må være nedkjølt på kontoret. Du vil også ha et privat sted å pumpe melken din, men ikke en offentlig pulver room.Get inn i en diett. Du blir nødt til å pumpe to ganger i løpet av en normal 8 timers arbeidsdag. Tillat deg selv tjue minutter for hver økt og som inkluderer opprydding. Den største hindringen for pumping er stress, det kan føre til en reaksjon som gjør det vanskelig å uttrykke din melk. Å ha et bilde av babyen i nærheten vil bidra til å fremme strøm av melk. Ved å pumpe på samme tid hver dag bidrar til å utvikle en vane at kroppen din blir vant til. I tillegg betyr det at du ikke vil ha full bryst i lang tid. Når brystet er full for svært lange perioder som signaliserer til kroppen at den ikke trenger å lage melk og de kan slutte å produsere milk.Remember at morsmelk må holdes kjølig, så du trenger en måte å transportere den fra kontoret hjem. En kjøligere er effektiv. Morsmelk kan oppbevares 7 dager i kjøleskapet eller fire måneder i dypfryser. Bør du velge fryse morsmelk, må det brukes innen 24 timer og bør ikke være refrozen.You er pumping melk fordi det er den beste måten å holde barnet ditt sunt. Så alt tid og krefter det tar kommer til å være verdt det når du ser barnet vokser sterkt og sunt. Vær tålmodig med deg selv og dine medarbeidere som du finne ut den mest effektive plan som fungerer for alle involverte. Å være en arbeidende mor som arbeider utenfor hjemmet er aldri lett, men du vil finne en måte å gjøre den jobben for deg
By:. Ericeyouhe