Hjelpe tenåringer administrere deres sinne er en viktig komponent til deres trivsel. På en måte er det også viktig å bevare freden og sikkerheten til familien og samfunnet. Urolige barn som har alvorlig anger management problemet ofte gjøre sine hjem livet utrolig vanskelig for andre familiemedlemmer, og er trusler mot sikkerheten til andre mennesker rundt dem.Når undervisning tenåringer effektive sinne styring teknikker, er det viktig å holde ting i perspektiv. Faktum er at det er umulig å helt bli kvitt sinne. En plaget tenåring blir enda mer frustrert når de prøver å ikke føle seg sint fordi det er en umulig feat. De har en tendens til å føle seg skyldig og mer sint mot seg selv fordi de ikke forstår at å bli sint er en normal menneskelig emosjonell prosess. Det er terapeutiske programmer for tenåringer som kan lære effektive teknikker på å kontrollere ens reaksjon på følelser av anger.When du legger merke til at tenåringer sliter med sinne, er det viktig å iscenesette tidlig intervensjon for å unngå å påføre ytterligere skade på en selv. Noen foreldre som er lei og lei av å måtte forholde seg til en sint tenåring tror at boot camp for tenåringer kan være svaret. Problemet er at juvenile boot camps bruke metoder som oppmuntrer undertrykkelse av sinne for å unngå straff. Mest ungdoms boot camp programmene er opprinnelig ment som en erstatning for unge fasiliteter, knapt et miljø for en sliter tenåringer til å få den type hjelp som han needs.There er andre urolige tenåringer leirer og boarding skole der terapi er en del av programmet. Under Thearpy, kan tenåringer finne ut hva som utløser deres sinte følelser. Introspeksjon og guidet undersøkelser kan avsløre hva hver enkelt persons unike trigger er. Under behandling, kan tenåringer identifisere og konfrontere disse sinne triggere og forstå videre hvorfor dette er en så følsom sak for dem. Bevissthet er en svært viktig del av å lære å håndtere et problem. Det gir også tenåringer en positiv måte å håndtere de følelsene som de føler. Ofte de egentlig ikke forstår det selv, og forståelse fører dem til mer konstruktive action.Teens kan også lære å gjenkjenne tegn på at de begynner å miste kontrollen over sin vrede. Folk har fysiske reaksjoner på sterke følelser. Noen mennesker føler at deres hjerte pounding, deres kjever knuger, ryggen verker, eller nevene Balling opp. De mer bevisste tenåringer er av tegnene på at de begynner å miste kontrollen, jo bedre sine sjanser til å kunne gå tilbake og trekke seg sammen igjen. Tenåringer bør også være klar over konsekvensene av ukontrollert sinne. Annet enn den skade som den kunne påføre andre og andres eiendom, er det også skade påført seg selv. Ukontrollert sinne er som syre bobler over i en beholder. Det første det ødelegger er beholderen selv. Ukontrollert sinne kan føre til hyperacidity, sår, ryggsmerter, hypertensjon og mer. For ikke å nevne den emosjonelle skaden det gjør på person
By:. Jenna Brooklyn