De fleste av oss ikke velger å bli mødre fordi det kommer til å gjøre vår levemåte enklere, rikere eller mer produktiv. Kanskje barn-fri partnere har mer penger, tid, frihet og hvile, men barn kan ha en forbausende god effekt på velvære. Faktisk kunne få barna gjøre oss sunnere mennesker, og jeg er ikke bare snakk om shunning gram kalori laden margaritas under svangerskapet. Så før du går, samt rydde opp som makaroni-og-ost-og-Ketchup drypp fra i går kveld ta en pause og smil i metodene barna har gjort en mer sunn person. Besitte deres helse vaner endret (for mye bedre) fordi få barn? 1) Barn minne oss å ikke vurdere livet altfor kritisk. Stress er knyttet til hjerte-relaterte plager og forgår. Vise dine egne små løpe rundt med spaghetti limt for håret og vises ut av en dusj tilsynelatende grumsete enn disse menneskene begynte å gå i, gjør oss grin, le, og vises fra eksistens via rosenrød glasses.2) Komme barn fornyer følelsen assosiert med ønske på planeten. En gutt minner oss om at det er stor i verden, og vi er alle levert med en følelse av tilfeldighet. Med fattigdom, hjemløshet, underernæring, samt tragedie i nyhetene hver dag, er det ingen tvil om vi være pessimistisk som vi blir eldre, men barn gir oss en sjanse til å ha tillit til verden igjen. Med bekymringsløse smil og tåpelige sanger, som kan?? Det hjelpe men tror livet kan noen ganger være mye bedre i tilfelle at alle av oss starter dagen sang god morgen til hverandre? 3) Å få barn får oss til å avta, samt tygge våre måltider. Virkelig. Mens foreldrene? Er livet kan virke mye mer opptatt enn tidligere, å ha barn er den perfekte grunn til å vise fra TV, utgitt Mattene sted, samt spise kollektivt, gradvis. Faktisk vil du se nettene vi alle trenger å kjøre fra ett sted til følgende, men å lage et bevisst arbeid for å sitte ned så vel som takk for at mat opp til tak skaper mer sunt kosthold plan. Gjøre barna en unnskyldning for å unngå å spise formålsløst foran en TV eller bare noshing på mat med kjøleskapet open.4) Komme barn tvinger foreldre til å lage en rutine (selv om du don? Det vanligvis holde seg til det!) Når menn bli fedre, de er å utvikle et gen som kan hjelpe alle dem fikse alt, når damene vise seg å være moms vi får et nytt gen til å bli uber-mange funksjoner og planleggere. Studer følgende forskning innebærer at enkeltpersoner som planlegger trener er mer sannsynlig å fortsette med det, så gjør det meste av denne helt nye (eller fornyet) evne. Du har allerede etter college anledninger planlagt inne dagen din, hvorfor ikke du blyant under en treningsøkt eller kanskje en driver slik du rutine selve ungen? Er etter skolen kor? 5) gjør Children oss fokusere på hva som er viktig. Newsflash: Kroppen kan på ingen måte se det samme som det gjør før du får barn. Du kan på ingen måte få en komplett og uavbrutt time å trene igjen før 2026. Strekkmerker (uansett krem? Er hype) vil ikke forsvinne. Imidlertid er ikke verden om dimensjon 6 jeans. Hjelpe barna til å gjøre oss huske dette og sette helse og fitness, velvære, samt livets mål med hensyn til å leve et mye bedre liv, ikke ser ut som en artist celebrity.That 's it.Five måter foreldre har en tendens til å være sunnere med barn enn uten - det handler om synspunkt! Hva en flott måte å starte 2011! Her er til deg kid
By: Selina wen