Depresjon kan påvirke anslagsvis åtte prosent av barn og ungdom. Dette kan også sky alle aspekter av deres liv, mentalt, fysisk og følelsesmessig. Shoring opp barnet mot sykdommen kan være en av de mest utfordrende oppgaver for deg som forelder. Derfor er disse kommer til å gi deg noen viktige tips som vil veilede deg i å hjelpe barnet unngå depresjon nå og i fremtiden. Så, bare sjekk ut følgende tips.The første du trenger å gjøre er å respektere barnet for hvem hun er. Egentlig har alle barn visse talenter og sterke sider, selv om de ikke er de som du ville ha valgt for henne. Også, må du feire hva barnet ditt gjør det bra, og du skal hjelpe henne til å overvinne sine svakheter, eller i det minste du må lære å godta dem. Akkurat som voksne, vil barnet oppleve at det er sørgelig å prøve å passe en form som bare ikke ble gjort for her.The andre ting som du trenger å gjøre er å få grep om din egen depresjon. Barn av deprimerte foreldre vil ha mye høyere rate av depresjon selv. Du trenger også å hjelpe dem stål mot sykdommen ved å få den behandlingen som du need.The tredje ting er å gi barnet ditt med et trygt hjem livet. Barn er best i stand til å håndtere de vanskeligheter og skuffelser i livet når de vet at de har konsistens og sikkerhet hjemme. Du må holde en rutine på ditt hjem for måltider, lekser, og sengetid. Også, bør du sette fornuftige regler og håndheve dem. Men ikke disiplinere barnet ditt med for tung en hånd. Hvis du straffe barnet hele tiden for hver indiskresjon, vil hun apt å føle at hun ikke kan gjøre noe right.the fjerde ting er å øke selvtilliten til barnet ditt. En god selvfølelse kan være som strøk av rustning mot depresjon. Du trenger ikke å prise henne for hver lille bragd. Du bør anerkjenne ikke bare prestasjonene til barnet ditt, men du må også berømme den innsatsen som hun makes.Lastly, må du gi barnet noen frihet. Du bør ikke prøve å skjerme barnet fra hvert nederlag eller skuffelse. Hvis barnet ikke får erfaring i å håndtere noen av de lavere øyeblikkene i livet, kan hun aldri lære om mestring at hun trenger å få av
Av:. Alton M Terrell