Denne nyheten har vært ute en stund nå, men det må holdes i hodet av foreldrene som viktig. Syttifem prosent av militær alder ungdom er ikke kvalifisert til å delta i de væpnede styrker. Dette nummeret er en kombinasjon av ikke nok utdannelse, overvektig eller ikke kunne passere opptaksprøve. Dette er veldig trist, er det å si er er barn fett og dum. Foreldre, jeg vet vi kan gjøre det bedre enn that.When bare en liten prosentandel av våre unge er plass nok til å delta i militære ved å slå atten, kanskje denne situasjonen trenger oppmerksomhet. Jeg sier ikke at vi alle ønsker at våre barn kjører av og bli med i hæren når de er gamle nok, men vi bør absolutt vil ha dem passer nok til at de kunne. Det er bare en del av oppdra sunne, glade children.Out av form ungdom lider på så mange måter. Lav selvfølelse er øverst på listen. Barn som er overvektige har vanligvis lav selvfølelse, og med god grunn. De er ikke så fysisk attraktive som sine jevnaldrende. De er ikke i stand til å utføre idrettslig, så vel som de andre barna. Fysisk form barn vil normalt ha bedre hjernens aktivitet og vil sannsynligvis gjøre det bedre på skolen. De er mentalt mer våken og vil beholde kunnskap mye lettere. Alle disse faktorene legger opp til et barn med lav selvtillit esteem.One av de viktigste årsakene til fedme er et dårlig kosthold. Endre måten vi mater våre barn vil forbedre deres fysiske og mentale evner. Å være overvektig i ung alder er bare å be om et liv i helseproblemer, og det er så trist fordi det er så forebygges. Vi trenger å mate våre barn mat som er sunn og frisk. Sine dietter bør være full av frisk frukt og friske grønnsaker. Unngå junk food, snack mat, stivelsesholdige matvarer og altfor bearbeidet mat. Hvis du kutter ned på mengden kjøtt du satt på bordet du vil spare penger og kan lett bli oppdra sunnere barn. Vennligst foreldre, hvis barna er overvektige, ta en nærmere titt på hva de putter i munnen hver dag. Få hjelp hvis du trenger til, men lære om ernæring og sette det ut i praksis i din home.Lack av fysisk aktivitet er en annen grunn så mange barn er ute av form. Vil barna overleve hvis de var begrenset til én time av TV om dagen. Mine døtre gjorde, faktisk, de alle uteksaminert fra college og har gode karrierer. Få ungene vekk fra røret og involvert i noen aktiviteter. Få dem aktive i dans, sport, fotturer klubber eller de fleste noe som får dem ut av huset å gjøre noe konstruktivt. Mye av min ungdom ble tilbrakt på YMCA spille basketball eller svømming. Summers ment baseball, sykling og masse bading. Når spill ble spilt, og husarbeid ble gjort, husker jeg noen tretti minutters TV-show jeg ville ta av og til på den gamle sort og white.There er noen forhold som kan føre til fedme som kosthold og trening ikke vil helt kurere. For disse, kan du se en lege og få hjelp. Ikke la barna gå gjennom livet ute av form, uten å gjøre alt du kan for dem
By:. Dennis Gourley