Hvis du ser at småbarn blir veldig lett motet eller grinete med sine faste rutiner, kan man utløse være at han er over-sliten og kanskje ikke får tilstrekkelig eller riktig type hvile. Småbarn noen ganger bygge opp rikelig med fysisk tretthet og spenning men ikke kjenner hvordan utmattet de egentlig er. Det er der foreldre kan hjelpe gripe inn og være sikker på at deres barn får tilsvarende mengde rest.One av de mest essensielle elementene til dette er overgangen fra dag tid spille til natten hvile. Foreldre kan hjelpe unggutten videre fra den travle og livlige dagtid atmosfæren til den rolige, fredelige natten gjennom lettelser dem med en konsekvent prosess hver kveld. Dette innebærer vanligvis en diett starter etter middag som kan bestå av tegning, se på TV eller kanskje en video, lese bøker, og et bad. Alt dette er skånsom avvikling som er gjort for å få en pjokk forberedt på rest.Your pjokk seng er en integrert del av det også. Deres seng bør være noe de forbinder med avslapping og ro. Mens mange barn bruker deres seng for andre ting som for eksempel å spille og kunstverk, må den regnes som et sted de forbinder med varme, komfort og nattestid. Mange foreldre velger et barn seng som har et tema knyttet til det, som et tegn eller naturen tema som unggutten identifiserer seg med og gjør dem føler seg trygge og home.The foreldrenes humør og temperament er viktig i denne perioden også. Barn er ekstremt opptatt spesielt når det kommer til sin egen mor og far. Hvis du er virkelig opptatt og distrahert hele sengetid, for eksempel rengjøring eller ser på TV, kan din pjokk merke. Prøv å unngå alternative aktiviteter som er "stressende" i løpet av denne tiden, vie litt tid til ungen som lesing, og dette vil trøste og lette dem og enda viktigere ikke distrahere dem. Hvis du er avslappet og avslappet under sengen tid, er sjansen stor for at barnet vil too.Regularity er navnet på spillet, så prøv å begynne selve diett på samme tid hver kveld. Ditt barns leggetid bør generelt være det samme hver kveld, betyr dette lys ut på en konstant tid for optimale resultater. En viktig komponent her (hvis du ikke allerede har oppdaget dette på den harde måten) er ikke bor sammen med barnet ditt før de sovner. Dette er definitivt en ekstremt vanskelig rutine å break.Therefore hvis barnet er veldig aktiv, og er sliten om natten men er fortsatt ikke fullt ut får resten og resten han eller hun trenger, fokus på overganger fra hektisk dag tid til fredelig natt. Ungen vil være på en vei mot lykkeligere tider
By:. Dylan Vanland