| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Få barna til å sove, første gang!

    Får du syk av å våkne midt på natten for å få barna tilbake til å sove ? Mens problemet med søvn er mest vanlig blant foreldre til spedbarn og småbarn , får barn i alle aldre til å sove kan være en oppgave for mange foreldre . Enten du er lei av raserianfall før sengetid , lei av å våkne opp midt på natten , eller bare irritert på ditt arbeid produktivitet tapt på grunn av søvnmangel , må du være i stand til å optimalisere barnets sover arrangements.The problem doesn ' t hvile med deg som forelder . Barna sove på en annen syklus fra mange voksne , og de ​​massive energi baller ofte ikke klarer å sovne på de gangene du foreskrive til dem. Fortvil ikke , det er ikke en umulighet å få barna til å sovne når du vil . Det krever bare litt bevisst praksis og noen strategier som går ukjent for mange foreldre. Hvis du vil at barna skal sove høres hver kveld , og være fri for bekymringer som får deg til å våkne opp i løpet av natten , er det best å investere i god kunnskap og råd fra folk som har jobbet med problemet before.Ever våknet opp på 2 AM å stoppe et gråtende barn ? Det er noe som alle foreldre har opplevd, og det er en situasjon som alle ønsker å minimere . Når du er en omsorgsfull forelder, kommer barnet først , men evnen til å sove godt er noe som ingen ønsker å måtte gi opp . Ikke bekymre deg, er det fullt mulig å få barna til å sove godt . Ved å bruke noen enkle prinsipper , kan du ha barna sover når du vil og hvor du vil . Ingen flere våkne opp ved midnatt for å hjelpe dem å sove , bare full av dyp søvn og daglig alertness.If du er lei av all-nighters , søvnløse kvelder, og tidlig morgen kjølvannet -ups , så du trenger gode råd . Ikke frata deg av et grunnleggende behov lenger. Ved å gjøre bruk av visse strategier , kan du ha barna sover og rolig med ingen problemer i det hele tatt
    By: . Steven Swank