| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Essential Tips til foreldre: Hvordan hjelpe barnet ditt i skolen

    Her er flere tips til å gjennomføre hvis du er på utkikk etter måter å hjelpe barnet i skolen. Lage en plan for barnas utdanning krever mer enn et fullt finansiert 529 Plan for å betale for college. Det er 13 inkrementelle trinn (barnehage til 12. klasse) som fører opp til college, og hvordan du kan hjelpe barnet ditt gjør det bra i skolen hvert år tar planlegging og vurdering som skal starte når barna er babyer. Foreldre bør fortsette å revidere og forsterke disse planene, men noen problemer kan forebygges hvis foreldrene gjøre noen bevisste valg tidlig for sine barn. Det er mye lettere å starte på rett spor enn å måtte endre rutene i midten av reisen. Foreldre bør ta viktige beslutninger om hvordan å pleie sine barn fysisk og hvordan de skal formidle at de verdsetter education.PHYSICAL WELL-BEINGThe enkleste måten å hjelpe barnet i skolen er ved å sikre barnets fysiske velvære. Det er viktig at elevene føler seg bra som de prøver å lære, både på skolen og hjemme. For det første vil gjøre bevisste valg om hva barna spiser sikkert forbedre deres helse, men det hjelper også barna til å konsentrere seg bedre på skolen. I hennes WebMD artikkelen "Topp 10 Brain Foods for barn," Jeanie Lerche Davis beskriver ti super mat som vil hjelpe barna gjør sitt beste for å tenke på skolen. Inkludert i denne listen er laks, egg, peanøttsmør, hele korn, havregryn, bær (f.eks jordbær, kirsebær, blåbær, bjørnebær, etc.), bønner, fargerike grønnsaker (for eksempel tomater, søtpoteter, gresskar, gulrøtter, spinat , etc.), melk og yoghurt (nyere forskning tyder på en enorm vitamin D-mangel blant barn.), og magert kjøtt (eller kjøtt alternativ). Legg merke til mangelen på sukker og hvitt karbohydrater. Å gjøre en forpliktelse til å betjene de beste hjernen matvarer til barn vil hjelpe barnet i school.Another kritisk faktor er mengden og kvaliteten på søvn som barn får hver natt. Noen ganger vil foreldrene sende en søvn-fratatt barnet til skolen med advarsel om at den overordnede hadde bedre ikke høre om barnet sovner på skolen, eller de vil sikre en tidligere sengetid. Ikke bare er disse barna uoppmerksom, de er også irritabel og mer tilbøyelig til å være en disiplin bekymring. Foreldre bør ikke stole på kontakt fra lærere om deres søvnige barn i skolen fordi en pasient lærer er mer tilbøyelig til å anta at dette er en engangs hendelse, og sannsynligvis vil ikke informere foreldrene hver gang. Faktum er at barn og unge trenger mye søvn hver natt. The National Sleep Foundation hevder, "... for mange barn i skolealder får mindre søvn enn ekspertene anbefaler - ca 9,25 timer /natten for tenåringer og mellom 9 -. 11 timer for yngre barn (5-12)" Kvaliteten på søvnen er viktig i tillegg. Hvis barna går til sengs tidlig nok, men har søvn problemer, er det lite sannsynlig at de får nok søvnkvalitet. Det er i deres beste interesse for foreldre å søke profesjonell hjelp for sine barn hvis dette er en bekymring. Får en tilstrekkelig mengde av kvalitet søvn er uten riktig ernæring i å hjelpe barn presterer bedre i school.A tredje hensynet til et barns fysiske velvære har å gjøre med hjernens utvikling. Gi de "hjernen super mat" som er nevnt ovenfor er basen, men riktig funksjon av hjernen strekker seg utover det. Dr. Susan Hardwicke, en respektert kognitiv psykolog med 25 års erfaring i kognitiv vitenskap, sammenligner hjernen til en laptop-batteri. Batteriet gir strøm til maskinen godt så lenge det har en kostnad på det, men til slutt, med fortsatt bruk, mister det effekt og vil stenge helt. Det krever søvn, ernæring og fysisk trening for å "lade" den opp igjen. En av de tingene som bryter barns hjerner er raskt også mye elektronisk stimulering. De stadige endringene av bilder skjer hurtig omtrent hvert 15. sekund - under TV-titting og dataspill. Denne konstante skiftende krever raske endringer i oppmerksomhet og fokus, og dette dekk hjernen, spesielt hos barn. Barns hjerner er fortsatt økende og vil fortsette å vokse også etter ungdomstiden-til fylte 25! The American Academy of Pediatrics tyder på at barn under to ikke skulle se noen tv (eller video spill eller filmer) fordi det hindrer deres hjernens utvikling. Barn eldre enn to, TFO antyder, bør ikke ha mer enn to timer av kvalitet ser hver dag. Foreldre til barn med oppmerksomhet og fokus problemer bør sterkt begrense mengden av "skjerm tid" at deres barn har ikke mer enn en time om dagen. Selvfølgelig, dette er ikke lett å håndheve, men det er avgjørende hvis de ønsker å maksimere sine barns prestasjoner på skolen. Riktignok kan endringer gjøres: f.eks, slik at de mer sendetid i helgene, men som krever betydelige pauser, og til å la dem ha ekstra visning tid for en spesiell sending, tar opp et program som barnet ønsker å se for senere visning, osv. pleie sine barns hjerner er et relativt nytt konsept for de fleste foreldre, men det bør være en del av det faglige støtten som de gir for sine children.VALUING EDUCATIONJust like viktig som bestemmer hvordan du skal forbedre sine barns fysiske velvære, er viktigheten av å formidle til sine barn hvor mye de verdsetter utdanning. Dette bør være en del av barnas tidligste minner. Betyr det at en forelder bør starte hjem-skole sin smårolling? Ikke på den måten at du forestille deg, men en forelder er et barns første lærer. Foreldre kan vise at de verdsetter utdanning ved å implementere struktur og erfaringer i lesing, tid for å studere, og samarbeider med teachers.ReadingThe grunnlaget for et barns utdanning er hvor godt de leser. La oss innse det, gode lesere gjøre det bra på skolen og dårlige lesere ikke. Selv folk som ikke liker å lese kan være gode lesere. Å hjelpe barnet på skolen, foreldre som ikke liker lesing på fritiden trenger fortsatt å demonstrere sin betydning til sine barn. Barnas første lesning "leksjoner" kan begynne i mors liv. Det er en mengde forskning som støtter ideen om at fosteret reagerer på å lese høyt. Selv om foreldrene ikke leser til sine ufødte barn, bør alle barn bli lest for daglig starter fra de første dagene av livet før de kan lese på egenhånd. Selv da dukker lesere glad for å vise frem sine nyvunne ferdigheter ved å lese til sine foreldre. Hva en motivator for dem! For å få en eldre, motvillige leseren til å forbedre, har han eller hun leste til en forelder eller yngre søsken som et måltid er å være forberedt, for eksempel. Krever et barn å lese konsekvent er veldig viktig, men det bør ikke være et tilfelle av "Gjør som jeg sier, ikke det jeg gjør." Så, vil foreldre må være tidlig og konsekvent rollemodeller for sine barn. Det kan også være lurt hvis foreldrene ikke forteller sine barn at de selv ikke liker å lese når barna er små. Hvis barnet er en motvillig leser, vil de ikke være i stand til å bruke det som en grunn til å unngå å lese. Hvis foreldrene ikke er fritids-lesere, kan de fortsatt la barna se dem leser: f.eks rapporter for arbeid, magasiner, nyhetsartikler, bør osv. Barn huske å ha sett sine foreldre lese gjennom oppveksten. Å hjelpe barnet i skolen bortsett fra å være en god rollemodell, er et viktig ritual for å etablere for å gjennomføre en familie stille lesing tid minst fem dager i uken. Det betyr at TV og andre distraksjoner er slått av, og alle i familien griper en bok, et magasin, etc. på samme tid. For 30 minutter, leser alle. Noen ganger kan noen lese høyt en kort passasje som virkelig begeistrer eller forvirrer ham eller henne. Selv de ikke-lesere i familien kan ha en lydbok å høre på (med hodetelefoner) mens de følge med i løpet av denne tiden, slik at dette blir rutine for dem også. Studier viser at forståelse og ordforråd øke som et naturlig biprodukt av hyppig lesing. Det er den eneste, viktigste måten for foreldre å øke barnas lesing nivåer. Å være en god leser forbedrer barnets sjanser til å gjøre det bra i alle fag, så ville foreldrene være lurt å gjennomføre en lesning fokus som inkorporerer disse strategiene tidlig i barnas lives.Study EnvironmentOnce barnet er i skolealder, kan du hjelpe barnet ditt i skolen ved å gi den beste studiemiljø for dine barn. Studietid skal være konsekvent og omfatter både lekser og studere! De fleste barn tror at å fullføre skriftlige oppgaver er alt de trenger å gjøre, men de trenger også å studere. Løftet om at et barn kan se på TV eller spille dataspill "Når du er ferdig med leksene" er en viktig grunn til at barn ikke studere. Vanligvis er det den gale rush å fullføre det skriftlige arbeidet bare så de kan gå gjøre noe morsommere. Det bør bemerkes her at foreldre må hjelpe barna styre sin tid slik at de ikke har for mange utenomfaglige aktiviteter hver uke. En god tommelfingerregel er ikke mer enn to ekstra aktiviteter-en fysisk og en ikke-fysisk er å foretrekke - hver uke. Noen ganger barn er bare overscheduled og overveldet gjøre for mange ting som de ikke har noe igjen når det er tid til å studere. Med god forståelse at barn må vie tid til skolearbeidet, kan mange til slutt ty til mer ønskelige aktiviteter som lesing. Om nødvendig, må foreldrene melde sine barn i en studie ferdigheter kurset fordi bare sende en uinformert barnet til et rom med kravet om at de studerer er en frustrerende bortkastet tid. Selv om barn kan være lurt å studere, vil barna ty til bare å se på sidene og bli mer og mer desillusjonert med skolen og utdanning i prosessen når disse fåfengte anstrengelser ikke fører til suksess på school.At de aller minste, foreldrene ville tjene sine barn godt hvis de gir en rolig, godt opplyst sted som er fylt med rikelig forsyninger. Justeringer må gjøres hvis barnet krever mer tilsyn. For eksempel kan barna studere nær kjøkkenet som et måltid er forberedt, men foreldre bør begrense distraksjoner som å snakke i telefonen og å ha tv på så mye som mulig før barnet kan håndtere studietid uten foreldrenes tilsyn. Å ha en angitt tid og satt sted for studien er en svært viktig del av utdanningsplanen at foreldrene skaper for sine children.Teacher-Parent PartnershipParents skal vise lærerne som partnere i barnas utdanning. Det betyr at ingen nedsettende kommentarer om læreren bør ytret foran barnet. (Selvfølgelig, hvis det er nødvendig, bør foreldre søke administrative intervensjon for alvorlige problemer med en lærer, men ikke med barnets kunnskap.) Foreldre må være aktivt engasjert i å overvåke sine barns prestasjoner og fremgang. Det er en god idé å gjøre seg tilgjengelig for lærere på den mest effektive måten mulig. En lærer-verdsatt gest er å gi læreren med en e-postadresse for raske oppdateringer. Det er raskere enn telefonsamtaler og e-post kommunikasjon garanterer at informasjon kommuniseres på en riktig måte. Spille telefon koden kan være et enormt tap av tid. Lærerne også setter pris på å gi dem rettidig oppdateringer via e-post. Det gjør kommunikasjon enklere. Også for å hjelpe barnet i skolen, bør foreldrene ta hensyn til viktige datoer. De ville være lurt å ta den akademiske kalenderen som er gitt i begynnelsen av skoleåret og innlemme ferier, foreldremøter konferanse uker, og rapportere kort datoer (herunder midlertidige rapporten kortet datoer) på familiens kalender og /eller deres PDA-er ( med alarm!). I "travelheten" av livet, er det lett å miste oversikten over tid. Før de vet ordet av det, har uker gikk uten å vite det! Det er viktig at foreldre er klar over barnas fremgang eller mangel på fremgang, slik at problemene ikke blir stående ukontrollert for lang. Uadressert problemer kan bety permanente problemer hvis de ikke blir løst raskt. Om ikke annet, bør foreldrene ta kontakt med lærerne under rapporten kortet datoene hvis de ikke får dem på en riktig måte. Studenter som vet at foreldrene kommuniserer og arbeider med lærere regelmessig pleier å prestere bedre i school.A godt gjennomtenkt utdanning rammeverk som adresserer sine barns fysiske behov, og som åpenbart verdsetter utdanning er gode foreldre og vil hjelpe barnet på skolen. Mange ganger, foreldre fly med sete for sine bukser og finne seg å være reaksjonær i stedet for proaktiv. Hvis deres barn tilfeldigvis være naturlig self-startere, ting fungerer ganske godt, men hvis deres barn ikke har denne medfødte initiativ, følger problemer. Forslagene i denne artikkelen kan hjelpe foreldre etablere et godt rammeverk for å tenke på hvordan du kan forbedre barnas utdanning. Det beste rådet er å starte byggingen av denne rammen i god tid før skolestart, men disse tingene kan gjennomføres når som helst for å hjelpe barnet i skolen
    By:. Deborah Y. Williams