Etter hvert som barnet vokser og blir vant til fast føde, vil du være i stand til å tilby ham en god variasjon. Selv om han ikke liker alle smaker, vil han dra nytte av en rekke valg nå tilgjengelig for him.By rundt et år, vil antall ulike matvarer som barnet kan nyte gradvis øke. Dette betyr en blandet diett som vil omfatte en rekke melkeprodukter, slik som fromage frais, yoghurt og ost (fortsatt ikke myke eller blå oster, skjønt), proteiner som bønner, kylling, hvit fisk og lam, korn som brød, pasta, frokostblandinger og ris, og til slutt, frukt og vegetables.As variasjonen vider, kan teksturen av matvarer gradvis blitt mer utfordrende. Da han først begynte med fast føde, var all maten hans trolig svært glatt og rennende. Nå kan du gjøre det lumpier, så han lærer å tygge mer. Mat vil bli mer interessant, som det er nå forskjellige farger, former og teksturer samt tastes.Growing independenceFood er en fargerik og sensuell eventyr og selvfølgelig, vil han ønske å ta på den, presse den gjennom fingrene, skyve det inn hans hår, og kanskje få noen i hans munn. Dette er en viktig utviklingsstadiet som han vil nyte godt, selv om du ikke gjør det. Akseptere dette som en lærende scene og forberede ditt kjøkken og:. • Plasser en stor plast matte under sin høye stol som skal fange det meste av maten som leder for gulvet • Tilby ham en plast skje i hans egen, slik at han kan prøve å mate selv. • Hold reservedeler smekker hendig. • Fjern eventuelle "gode" klær (spesielt hvis han spiser banan, som aldri kommer ut). • Bruk en bolle med en sugekopp på bottom.Finger foodsOne måte at barnet kan lære å mate seg selv er ved å tilby rikelig med fingermat. Dette både oppmuntrer ham til å spise uavhengig av hverandre, og utvikler sine motoriske ferdigheter. Vær forsiktig med harde matvarer, for eksempel rå gulrot eller selleri, som han nå kan bite av store biter som han ikke kan tygge opp og begynne å kvele. Matvarer som kan bli sugd inn i en masse er best i starten, slik som fingre av toast eller brød pinner, eller små, myke elementer som kokt pasta eller biter av revet ost. La aldri barnet alene mens han spiser, i tilfelle av kvelning
By:. Jim S Dean