Det er så mange aspekter til menstruasjon at det kan være vanskelig å vite hvordan de skal ha en enkel samtale med datteren din. Snakker dere om biologi, eller hva du egentlig forvente når menstruasjon skjer? Det er alltid det aspektet av seksualitet, samt kulturelle holdning til menstruasjon. Og du har din egen erfaring til å påvirke dine ord. Det kan alle synes overwhelming.Each av disse kan være en egen samtale, og noen ganger hjelper det å holde ting enkelt. En av din datters største bekymringer vil være hvordan det faktisk vil føle for å få mensen, og der vil hun være? Hva hvis det skjer på skolen? Hvor lenge vil det vare? Vær sikker på at hun har enkle forklaringer på hva du kan forvente, og at hun har forsyninger eller vet nøyaktig hvor du skal få dem hvis hun trenger dem. Du kan gi henne en liten kurv med noen pads på forhånd, som en gave i forberedelse for sin første periode. Du kan inkludere boken Passage, en jente Guide, som er tilgjengelig på GladRags.com, som en klar, kortfattet og vennlig introduksjon til menstruation.Biology og seksualitet er to hovedmåter at menstruasjon er diskutert, men det finnes andre like viktige ting å vurdere. Hvordan vil hennes månedlige syklus påvirke hennes liv? Dette er et stort spørsmål, og noe som er sterkt påvirket av culture.It vår kan bli sterkt betryggende og meningsfylt for henne hvis du kan hjelpe henne til å forstå menstruasjon som et kraftig aspekt av kvinnelig erfaring, snarere enn en plage. En måte å gjøre dette på er å knytte sine egne rytmer med sykluser av naturen. Du og din datter kan observere sykluser av månen og se at hver måned månen har en lys strålende tid og en stille tid på retrett. Hva ville det være som om du vurdert dine egne sykluser på samme måte? Dette enkle konseptet ... at hennes menstrual tid er en tid hver måned når hun vil naturlig slå mer mot seg selv og sine egne behov, kan faktisk gjøre menstruasjon noe å se frem til. Det er en tid for å fange opp og forfriskende seg selv for å holde seg frisk. Dette konseptet kan avlaste mye av kampen som kvinner har med sine sykluser, og vil gjøre en stor forskjell i din datters liv
By:. Barbara Hannelore