Compulsive overspising kan være svært vanskelig for en forelder å hjelpe sine barn avtale med. Men det et par ting som, foreldre kan gjøre for å redusere mengden av mat som er fortært av barnet sitt. Foreldre som har noen tips kan begynne å ta kontroll over situasjonen og arbeidet mot å hjelpe sine barn. Husk at hver spiss ikke kan fungere for alle barn. Derfor vil foreldre må prøve forskjellige ting for å finne noe som fungerer for barnet sitt. Dessuten vil foreldrene også må innse når de tipsene ikke fungerer, slik at de kan finne barnet riktig hjelp de måtte trenge fra en mental helse professional.the første som foreldre kan gjøre er å lære sine barn å skjære maten i mindre stykker før de spiser det. Dette vil gi barnet følelsen av å spise store mengder mat, men de vil faktisk være å spise en sunn del. Foreldre kan også gjøre dette med sin egen mat for å hjelpe barnet se normal spiseatferd, slik at barnet kan etterligne enkelt. Med nok praksis, kan barnet begynne å fullføre denne oppgaven på egen hånd uten å tenke mye om it.Second, bør foreldrene ikke la barnet spise mat i bilen. Selv om du er opptatt, bør spise på farten unngås under alle omstendigheter. Når barn som er tvangsmessig overeaters spise i bilen kan de ønsker å spise igjen når de kommer hjem, og dette vil doble matinntaket. Tar tid til å planlegge nødvendige måltider hjemme, som en familie, kan være en annen måte å bidra til å redusere dette problemet. En annen ting som foreldre kan gjøre for å redusere tvangsmessig overspising ville være, for å lære sine barn å svelge eller spise ferdig det som er i deres munn før de la barnet ta et bitt. Barn som er shovelling mat i munnen spiser for fort. Barnet er ikke i stand til å lytte til kroppen sin og innse når han eller hun er full. Dette kan bidra til tvangsmessig overspising og det er ikke bra for barnet. Må de være i stand til å kjenne igjen når de får full og deretter stoppe eating.Finally, foreldre må forstå sine barn. Fordi tvangsmessig overspising kan utløses av stress, foreldre må være i stand til å kjenne igjen når atferden starter. Ta deg tid til å snakke med barnet for å finne ut hva som forårsaker ham eller henne stress er svært viktig fordi det vil hjelpe foreldre til å lære sine barn positiv mestring for å takle stress. Foreldre kan da hjelpe sine barn å lære å takle stressende eller ubehagelige situasjoner heller enn å spise. Foreldre må innse at dette også gi barna sine positive ferdigheter som vil gagne dem hele lifetime.In deres boken "Løse Teenage problemer" flere andre tips har vært diskutert å håndtere tvangsmessig overspising eller binge eating vane. Foreldre må innse det eller overspising vane kan være forårsaket på grunn av tenårene stress og depresjon, derfor er det viktig å forholde seg til roten problemet. Ulike tips for å håndtere tenårene stress og depresjon har også blitt gitt i boken
By:. Kinjal Shah