Det vil sannsynligvis ikke overraske foreldrene at mengden TV barna sine klokken kan påvirke evnen til å opprettholde en sunn vekt. Tross alt, se på TV er en stillesittende aktivitet, slik at mer TV en gutt klokker, jo mindre mosjon han eller hun får. Imidlertid må foreldrene også være klar over at den type TV barna ser kan ha en enorm effekt på barndommen obesity.In Februar 2010, utstedte UCLA School of Public Health en pressemelding med tittelen "Childhood Obesity: Det er ikke mengden av TV, det er antall junk food-reklame. "Forskere Frederick J. Zimmerman og Janice F. Bell fant at barn som ser kommersielle TV-programmering med junk food-reklame er mer sannsynlig å bli overvektige enn barn som ser andre typer TV.Everyone har opplevd sirenen ring av kjøleskapet etter en reklamefilm for en populær snack chip. Betrakteren ser annonsen, føles stikk av sult, og sjekker pantry. Har barn mindre impulskontroll enn voksne, og mindre bevissthet om konsekvensene av sine actions.And barn blir bombardert med junk food commercials.For hver halvtime TV-program, er det ca åtte minutter med reklame. Voksen programmer kommer med annonser for biler og livsforsikring og alle slags ting som ikke vil gjøre noen opp i vekt, men reklamefilmer under barneprogrammer annonsere leker og mat, og det er omtrent det. Dette ville ikke saken så mye om mat annonser spioneringen fordelene av grønne grønnsaker og mindre porsjonsstørrelser. Men nei, de mat reklamer annonsere høyt sukker, høy fett, høyt salt, høyt kalori mat med lite eller ingen ernæringsmessig verdi. Junk.The annonser er høyt, lyse og underholdende, og de har attraktive mennesker synger fengende små sanger som barna hører om og om igjen i hodet. På matbutikken, mange barn synge jingler eller re-iverksette reklame når de ser et tungt markedsført produktet. Det er et godt tegn at barna blir hjernevasket av junk food selskaper, og det er foreldrenes jobb å sette en stopper for den.Den American Academy of Pediatrics anbefaler ingen TV-titting overhodet for barn under 2 år. For eldre barn, de anbefaler ikke mer enn 1-2 timer med TV ... men spesielt på utdanning, ikke-voldelig TV. Til det, vil jeg legge til min egen personlige anbefaling om at barn unngå kommersiell TV helt. Dersom foreldre opplever at å være umulig, så anbefaler jeg at på et minimum, de utvikler en familie vane å dempe TV under commercials.According til UCLA studie, "Non-kommersiell visning, herunder se på DVD eller pedagogisk fjernsynsprogrammer, hadde ingen signifikant sammenheng med fedme. "Foreldre på et budsjett kan ofte få filmer helt gratis på sitt lokale bibliotek, eller kjøpe brukte DVDer på verftet salg og videobutikker. Selv om barna ser de samme programmene på DVD som de ville ha vært å se på TV, vil de ikke bli fristet av commercials.Children kan klage om endringen i rutinen sin, men foreldre bør stå fast som de husker den lenge Begrepet mål om å hjelpe sine barn til å nå og opprettholde en sunn vekt. Dette er en endring som alle foreldre kan gjøre, og som vil vise positive, målbare resultater
By:. Dr. Marta Katalenas