The pjokk periode presenterer store endringer i utviklingen på mange områder?. Fôring særlig presenterer flere utfordringer for foreldre. Den en gang så ivrige eater som åpnet munnen for alt du presenterte på skjeen er nå mye mer sannsynlig å avvise mat og har en hard tid å sitte stille for måltider. Småbarn trenger ikke vokse i samme raske tempo som spedbarn vokser og deres matinntak avtar betydelig. Småbarn per definisjon er ofte på farten. De er opptatt med å utforske sin verden og teste grenser med sine foreldre. De blir ofte skeptisk til nye matvarer og avvise mat som de tidligere syntes å nyte. De kan elske noe en dag og avviser det neste. Og jeg beskriver typiske småbarn! Hvis pjokk har underliggende sensoriske problemer, matallergier, eller oral-motoriske vansker, vil utfordringene være mye mer complex.Signs du trenger interventionWhile fôring typisk pjokk kan være vanskelig, fôring noen barn kan bli sterkt overveldende. For de fleste småbarn, vil ansette strategier beskrevet nedenfor løser mange fôring utfordringer. For andre, kan imidlertid en mer intensiv intervensjon være nødvendig. Det kan være lurt å vurdere å utforske evaluering og behandling hvis barnet ditt viser følgende: • ikke få vekt, er å miste vekt, eller ikke holder fast på sin egen vekstkurve • viser tegn på sensoriske problemer, blant annet intoleranse for visse teksturer, følsomhet for lyd, lys eller andre stimuli • oral-motoriske problemer som involverer kjeven, tungen, kinn og /eller svelge mekanismer • historie eller symptomer på alvorlig matallergi • historie eller symptomer på gastrointestinale problemer • Historien om fôring tube useStrategies for å håndtere de "typiske" kresen eaterWhile "typiske" kresen eaters kan ikke kreve direkte behandling eller inngrep, ofte foreldre trenger litt veiledning og /eller coaching for å hjelpe dem å utvikle effektive fôringsstrategier. En av de viktigste strategiene for å håndtere typiske kresen eaters er å bruke Ellyn Satter sin ansvarsfordeling. I korte, SATTER sier at foreldre er ansvarlige for hva, når, og hvor av fôring småbarn, mens småbarn er ansvarlig for hvorvidt de vil spise og hvor mye de vil spise fra hva de blir tilbudt fra sine foreldre. Hennes bok, Child of Mine: Fôring med Love and Good Sense, diskuterer denne modellen i detail.Children 's måltid og snack ganger bør være strukturert og forekommer til forutsigbare tider. Mens fristelsen er å tilby barn mat som du vet (eller i det minste håp!) De vil like, er det viktig å holde tilby en rekke matvarer. Bygge på og utvide fra det de vanligvis spiser og liker, men holde legge til dine tilbud. Det er også viktig for foreldre å sitte og spise med barna i stedet for å bare tjene dem separat. Verdi familiens måltider og implementere familie-stil service, inkludert minst ett element som barnet vanligvis likes.Children vanligvis trenger flere eksponeringer til et fôr før de vil spise den. Det er viktig å forstå at det er en progresjon av mat aksept, alt fra bare å se det på bordet hele veien opp til slutt å sette den i munnen og svelger. Det er også viktig å se på ditt barns ernæringsmessige inntak i løpet av en uke eller så, og ikke bare ett måltid. Ha tålmodighet og respekterer ditt barns individuelle tempo som de vokser til å bli en vellykket eater.Common feil å unngå • Unngå "utdelt av mat" i mellom planlagte måltider og snacks. Dette vil undergrave din innsats for å ha barna dine kommer til bordet sulten og klar til å spise. • Unngå å være en kort rekkefølge kokk og catering til ditt barns begrenset meny. Mens din motivasjon kan være å bidra til at barnet vil spise noe, det som ofte skjer er at barnet ditt vil akseptere færre og færre matvarer. • Unngå griner eller presse barnet om å spise. Dette kan skape en unødvendig maktkamp over mat og spising og føre til dårlige spise atferd
By:. Kathleen Cuneo, Ph.D.